¿Qué frutas contienen más potasio?
Las frutas ricas en potasio incluyen: plátanos, kiwis, caquis, dátiles, albaricoques, mandarinas, naranjas, fresas, uvas, nectarinas, etc.
1. Plátano
El plátano es originario de la India y tiene una historia de más de 2.000 años en China. Fue introducido en Centroamérica a principios del siglo XIX. Principal zona productora de banano en el mundo. Ecuador en Sudamérica es conocido como la "Tierra del Plátano".
Las principales zonas productoras de plátanos en mi país se encuentran en Guangdong, Fujian, Taiwán y otros lugares. Excelentes variedades incluyen "Longya Banana" y "Xiangya Banana" de Guangdong y Fujian, y el "Beijiao Banana" de Taiwán. . "
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2. Kiwi
Las ramas jóvenes del kiwi tienen pelos blancos; las hojas son parecidas al papel y ampliamente ovadas; las flores son pequeñas y ovado en cimas. El fruto es de color marrón amarillento, esférico u obovado; el período de floración es de abril a mayo; el período de fructificación es de agosto a octubre. El "fruto del kiwi" fue nombrado por primera vez por Li Shizhen: "Su forma es como una. pera, y su color es como un melocotón. A los macacos les gusta comerlo, por eso tiene varios nombres." .
3. Caqui
El caqui es una planta de la familia del caqui. Sus hojas son ovaladas o casi redondas, las hojas nuevas son escasas y pubescentes, y las hojas superiores de las hojas viejas son de color verde oscuro brillante, verdes en la parte inferior, flores pubescentes o sin pelo, las plantas masculinas escasas tienen algunas flores femeninas; las plantas femeninas tienen algunas flores masculinas; las formas de los frutos son diversas, incluidas las esféricas y achatadas; la pulpa es crujiente y dura. Cuando madura, la pulpa se vuelve suave y jugosa, de color rojo anaranjado o rojo brillante, etc. El período de floración del caqui es de De mayo a junio, y el período de fructificación es de septiembre a octubre.
4 La azufaifa, también conocida como azufaifa, azufaifa y azufaifa, es una planta del género Azufaifa de la familia Rhamnaceae. Es un pequeño árbol caducifolio y un arbusto ralo, de hasta 10 metros de altura, con corteza de color marrón o marrón grisáceo y pecíolos de 1 a 6 mm, o de hasta 10 metros de largo en ramas largas de 1 cm, sin pelo o con pelos escasamente largos. , con espinas estípulas delgadas que a menudo se caen en las etapas posteriores. Las flores son de color amarillo verdoso, bisexuales, lampiñas, con pedicelos cortos, solitarias o densamente formadas en cimas axilares.
La drupa es rectangular u oblonga y. ovoide, de 2-3,5 cm de largo y 1,5-2 cm de diámetro. Cambia de rojo a púrpura rojizo cuando está maduro. El mesocarpio es carnoso, grueso y dulce. Las semillas son planas y ovaladas, de alrededor de 1 cm de largo y aproximadamente 8. mm.
5. Albaricoque
El albaricoque es una planta arbórea de hoja caduca de la familia de las Rosáceas, su copa es abierta, el árbol tiene la cabeza redonda y las ramas son de color marrón rojizo; las hojas son ovaladas.
Los botones florales se agrupan en un lado de las ramas. Cada botón floral tiene una sola flor. Las flores florecen primero y luego los pétalos son de color blanco o blanco. el fruto es casi esférico, con cáscara amarilla, blanca o roja, pelos finos en la cáscara y pulpa amarilla o blanca lechosa; el corazón es liso, el sabor amargo o dulce, el período de floración es de marzo a abril y la fructificación; el período es de junio a julio.
6. Citrus
Los cítricos, una planta leñosa del género Citrus de la familia de las Rutáceas, tienen muchas ramas y pocas espinas, las hojas suelen ser largas; y estrechas, lanceoladas u ovaladas; las flores son solitarias o agrupadas, el estilo es esbelto, el fruto suele ser achatado, de piel fina y lisa, o gruesa y áspera, de color amarillo claro, bermellón o rojo oscuro, y la pulpa es ácida o ácida; dulce, o tiene un sabor amargo, o tiene un olor inusual. El fruto florece de abril a mayo. El período es de octubre a diciembre.
Las naranjas están maduras. frutos del género de los cítricos de la familia Rutaceae. Su planta nativa, el naranjo, es un árbol de hoja perenne con hojas dentadas ovaladas; el fruto anaranjado es redondo u oblongo, ligeramente aplanado por arriba y por abajo; con muchas lenticelas en la superficie y áspera al tacto; la cáscara del fruto maduro es de color amarillo rojizo; la madera se puede utilizar para utensilios y el fruto generalmente madura en invierno.
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La fresa es una planta herbácea perenne de la familia de las Rosáceas. En 1915, mi país fue el primero en introducir la fresa moderna. Los expatriados rusos la introdujeron desde Moscú y plantaron la variedad "Victoria" en Liangzipo, Heilongjiang. China tiene producción comercial de fresas, y su superficie de cultivo y producción de fresas ocupan el primer lugar en el mundo. La fresa tiene un sistema de raíces poco profundo, prefiere la luz y tolera la sombra, ama el agua y teme el encharcamiento.
9. Uvas
La Vitis vinifera es una enredadera alta y entrelazada con tallos jóvenes calvos o ligeramente peludos; las inflorescencias son parecidas al papel, ovaladas o redondas; el cáliz es muy pequeño, en forma de copa de color amarillo verdoso; el estilo es muy corto, cónico; las bayas son de forma ovalada a oblonga, de color negro púrpura o rojo verdoso cuando están maduras, el período de floración es en junio y el período de fructificación es de septiembre a octubre; El período de floración es junio; el período de fructificación es septiembre-octubre.
10. Nectarina
La nectarina es un melocotonero de la familia de las Rosáceas.
De 5 a 9 metros de altura, la corteza es de color gris oscuro con grietas de la edad; las hojas son estrechamente ovaladas a lanceoladas, con puntas afiladas, nectarios en la base y dentículos brillantes de color verde oscuro en los bordes, flores solitarias y de color rosa claro a intenso. drupa rosada o roja, casi esférica, con superficie peluda, pulpa comestible, generalmente de color amarillo anaranjado a rojizo. El período de floración es a principios de primavera y el período de fructificación es de junio a julio.