Cómo hacer papilla negra tonificante de riñones

Los materiales que hay que preparar son arroz negro, frijoles negros, sésamo negro, dátiles rojos, champiñones negros, un poco de azúcar y una batidora de alta velocidad 1. Los pasos específicos son los siguientes:

1. Ponga el arroz negro, los frijoles negros, las semillas de sésamo negro, los dátiles rojos y los champiñones negros en una licuadora de alta velocidad.

2. A continuación, añade agua limpia. Si no hay ningún problema, inicie el modo correspondiente directamente en él.

3. Una vez finalizada la operación anterior, continuamos sazonando con un poco de azúcar.

4. De esta forma obtendrás el resultado que se muestra en la imagen y podrás realizar la práctica de la papilla tonificante de riñones de Wuhei.

Enciclopedia Baidu - Gachas de Riñón Negro