¿Qué frutas son buenas para la digestión?

Los plátanos son fáciles de digerir. Los plátanos contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede favorecer la digestión.

Las fresas son fáciles de digerir. Son ricas en fibra dietética, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y favorecer la digestión y la absorción.

La pera contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos que pueden prevenir el estreñimiento y promover la excreción de sustancias nocivas del cuerpo.

El melocotón es de fácil digestión. El ácido cítrico, el ácido málico y otros ácidos orgánicos del melocotón pueden aumentar la acidez del jugo gástrico y favorecer la digestión y absorción de los alimentos.

La papaya es fácil de digerir. La papaya es beneficiosa para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, y puede fortalecer el bazo y eliminar los alimentos.