¿Cuáles son los peligros de la deficiencia de potasio en el cuerpo humano? ¿Cómo complementar el potasio?
El potasio es un nutriente importante para el funcionamiento normal del cuerpo humano. La deficiencia de potasio en el cuerpo humano puede provocar muchas reacciones adversas y dañar las funciones de múltiples órganos. Puede dañar las células renales y cardíacas, provocando fácilmente un deterioro grave de la función renal y cardíaca, poniendo en peligro la salud. Además, cuando el cuerpo humano tiene deficiencia de potasio, se producirán síntomas de malestar como pérdida de apetito, náuseas y vómitos, que perjudicarán la salud del sistema digestivo.
1. Los peligros de la deficiencia de potasio
El potasio es una sustancia importante que mantiene la función del sistema nervioso humano y la estabilidad muscular normal. Si el cuerpo humano tiene deficiencia de potasio, dañará la función nerviosa, ralentizará la respuesta muscular y provocará parálisis cuando la fatiga general y la atrofia muscular sean graves. Además, puede producirse respiración lenta y dificultad para respirar. Cuando el cuerpo humano tiene deficiencia de potasio, afectará el grado de excitación del miocardio y fácilmente provocará arritmia. En casos graves, puede producirse fibrilación ventricular, provocando muerte súbita.
En segundo lugar, complementar el potasio según la situación.
Aunque la deficiencia de potasio en el cuerpo humano puede causar riesgos para la salud y causar una variedad de síntomas incómodos, al reponer potasio al cuerpo, el método de suplementación de potasio debe determinarse de acuerdo con la situación. Si realmente tiene hipopotasemia, debe tomar medicamentos para complementar el potasio bajo la supervisión de un médico. Los suplementos de potasio se pueden tomar por vía oral o intravenosa, pero estos métodos deben realizarse bajo la supervisión de un médico y no pueden usarse a ciegas.
En tercer lugar, suplementos dietéticos de potasio
Los pacientes con deficiencia leve de potasio pueden complementar el potasio mediante una terapia dietética, especialmente cuando la función gastrointestinal es estable, ingiriendo más alimentos ricos en oligoelementos de potasio. Permitir que el cuerpo absorba suficiente potasio y prevenir las molestias causadas por la deficiencia de potasio. Hay muchos alimentos ricos en potasio en la vida. Los plátanos, la col morada, las lentejas y el edamame son ricos en potasio y son los alimentos más adecuados para que las personas complementen el potasio.
Hay muchas formas de complementar el potasio. Se puede complementar con medicamentos o con la dieta. Sin embargo, el método de suplemento de potasio debe ser correcto, especialmente cuando el uso de medicamentos para complementar el potasio puede provocar. Muerte súbita, potencialmente mortal.