¿Qué debes comer para reponer tu cuerpo después de un aborto espontáneo?
1. Beber papilla después de un aborto espontáneo
La papilla siempre se ha considerado el alimento "más nutritivo". Es fácil de digerir, puede nutrir los riñones y la esencia, y fortalecer el bazo y el estómago. estómago. Es más adecuado para el estado de debilidad después de un aborto espontáneo. Puede reponer la vitalidad, aumentar la fuerza física y promover la recuperación temprana del cuerpo.
2. Comer dátiles rojos después de un aborto espontáneo.
La azufaifa tiene las funciones de reponer el qi y promover los fluidos corporales, regular los vasos sanguíneos, fortalecer el bazo y el estómago y desintoxicar. Además, los dátiles rojos contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede complementar a los pacientes con vitaminas, mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado causado por un traumatismo endometrial.
3. Beber sopa de pollo después de un aborto espontáneo.
La sopa de pollo puede inhibir eficazmente la inflamación y la producción excesiva de moco en el cuerpo humano. Tiene efectos antiinfecciosos y también es un muy buen complemento. . Las mujeres se sienten débiles después de un aborto espontáneo. Beber sopa de pollo con moderación puede ayudar a mejorar la inmunidad y complementar la nutrición.
4. Coma huevos después de un aborto espontáneo.
La proporción de aminoácidos de la proteína del huevo es muy adecuada para las necesidades fisiológicas del cuerpo humano y el cuerpo la absorbe fácilmente. La tasa de utilización es superior al 98% y el valor nutricional es alto. Tiene un muy buen efecto nutritivo después del aborto y también puede prevenir la anemia.
5. Comer carne magra después del aborto
La carne magra proporciona al ser humano proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales. La carne magra puede proporcionar hemo (hierro orgánico) y cisteína, promover la absorción de hierro, mejorar la anemia por deficiencia de hierro y ayudar a mejorar la anemia después del aborto.
6. La gente bebe agua con azúcar moreno.
El azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago y calentar el estómago. Después de un aborto espontáneo, se pierde mucha sangre y se consume mucha fuerza física y energía. Si bebes un poco de agua con azúcar moreno, puedes reponer energía y aumentar el volumen sanguíneo, lo que es beneficioso para la recuperación de la fuerza física después del aborto y tiene un importante efecto promotor de la contracción y recuperación del útero.
7. Recetas abortivas recomendadas
(1) Leche de soja y papilla de arroz
Ingredientes: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Método: Lavar el arroz, cocinarlo en papilla con leche de soja y agregar azúcar después de cocinar. Tómalo todas las mañanas en ayunas.
Eficacia: Tiene el efecto de armonizar el bazo y el estómago, eliminando el calor e hidratando la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto artificial.
(2) Sopa de huevo y dátil rojo
Ingredientes: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: Hervir el agua en la olla, luego hervir los huevos, luego hervir los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
Eficacia: Tiene las funciones de tonificar el cuerpo, reponer el qi y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.
(3) Gallina Shenqi
Ingredientes: 1 gallina vieja, 50 gramos de Codonopsis pilosula, 50 gramos de astrágalo, 50 gramos de ñame, 50 gramos de azufaifo y la cantidad adecuada de vino de arroz.
Método: Remojar la gallina sacrificada con plumas y órganos internos en vino de arroz, colocar los otros cuatro sabores alrededor del pollo, cocerlos al vapor en agua y tomarlos varias veces.
Eficacia: Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Adecuado para cuidados postaborto.
8. Cosas a tener en cuenta después de un aborto espontáneo
1. Debes descansar en cama dentro de las dos semanas posteriores al aborto y no puedes realizar trabajos físicos excesivos.
2. Consuma alimentos más nutritivos después de un aborto espontáneo, como carne magra, pollo, huevos, leche, frijoles, etc., para aumentar la nutrición y ayudar al cuerpo a recuperarse.
3. Se prohíbe la vida matrimonial. Después de la cirugía de aborto, no pueden vivir juntos durante 30 días para evitar infecciones.
4. Habrá secreciones saliendo después de la operación de aborto. Se debe lavar con agua tibia todos los días para mantenerlo limpio y evitar infecciones.
5. Después de la cirugía de aborto, cabe destacar que no se deben tomar baños de asiento dentro de las dos semanas o cuando haya flujo sanguíneo para evitar infecciones. Si quieres darte una ducha, puedes darte una ducha.
6. Preste atención a tomar medidas anticonceptivas después de que el cuerpo se recupere del aborto, porque el período menstrual después del aborto es inestable y, si no se previene, puede haber otro embarazo.