Existen particularidades en la suplementación con ginseng. ¿Cómo tomarlo científicamente?

Muchas personas ahora toman hierbas medicinales chinas. La gente se involucra con el liderazgo y la familia, y a la mayoría de la gente le gusta involucrarse con los miembros de la familia. Pero comer no es para todos. ¿Quién no es apto para comer? ¿Cuáles son las funciones y funciones del ginseng? ¿Cómo comer? Déjame presentártelos uno por uno.

No comas ginseng. ¡Cuidado con las enfermedades! Personas que dominan correctamente 4 secretos

¿Cómo comer ginseng?

1. Rebanar

Ahora las tiendas de medicina china tienen un servicio para ayudar a cortar las hierbas medicinales chinas y la gente puede usarlo para cortar la película. Esto es muy conveniente para almacenar personas. Cuando no te sientas bien, saca a una o dos personas, cualquiera puede ayudarlos y simplemente cuídalos, sin importar el tiempo o el lugar.

2. Sirve el té

El método de utilizar ginseng para degustar el té también es muy sencillo. En tiempos de paz, quitarás algunas etiquetas. Remojar en agua hirviendo en una taza durante media hora, no trasnochar. Desempeña un papel en el alivio de la fatiga cuando estás cansado. También puedes refrescar tu vaso después de beber o masticar el reflejo de la persona.

3. Ginseng en polvo

Tiene más espuma que el ginseng en rodajas y no se desperdicia. Es apto para el ginseng más caro. Una vez desarrollado el polvo, se puede enjuagar directamente o llenar en cápsulas vacías.

4. La gente cocina gachas.

Le da a las personas el sabor del agua hervida con azúcar de roca y miel, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. Es especialmente adecuado para personas mayores con mala función digestiva. , especialmente aquellos con angina de pecho, esclerosis de las arterias coronarias y mala nutrición del miocardio.

¿Cuáles son los malentendidos sobre el ginseng?

Mito 1: Las personas pueden vivir más.

Los seres humanos son similares al cuerpo humano y se les considera "actualizadores" de la medicina china. Cuanto mejor sea el ginseng, mejor. En la antigüedad, cuando los ricos estaban gravemente enfermos, utilizaban el Ejército de los Mil Años. Está acostumbrado a participar en el cuerpo cuando está enfermo y llevará a las personas para fortalecer su salud. Pero incluso si se trata de un ginseng milenario, el contenido de ginsenósidos no aumentará durante un año y costará más comprarlo a miles de personas.

Mito 2: El Ginseng es apto para todos.

Mientras estés cansado, puedes darte un capricho para mejorarlo. En realidad, esto es un malentendido. Este suplemento de ginseng no es adecuado para todos, sino sólo para quienes padecen enfermedades crónicas, dificultad para respirar, sudoración y diarrea. Si el cuerpo tiene fiebre o experiencia, no es adecuado tomar ginseng. A algunos antepasados ​​les gusta dar este suplemento a sus nietos, creyendo que puede mejorar la inmunidad y fortalecer la condición física, pero los niños que están demasiado débiles no deben tomarlo.

Mito 3: Mientras tengas deficiencia de Qi, debes comer ginseng.

Aunque el ginseng puede reponer el qi, se puede utilizar para reponer varios tipos de deficiencia de qi. Por ejemplo, si hablas en serio, comerás ginseng silvestre, y si comes ginseng rojo, si es rápido y vacío, comerás ginseng rojo. Si no sabe qué tipo de deficiencia de qi es, deje que la medicina china le ayude con el análisis dialéctico y le oriente en el consumo de ginseng.