¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
1. Síntomas de hipoglucemia
1. Los síntomas adrenérgicos incluyen sudoración, nerviosismo, temblores, debilidad, mareos, palpitaciones, hambre, etc. Esto se debe al aumento de la actividad nerviosa simpática y al aumento de la liberación de adrenalina.
2. Los síntomas del sistema nervioso central incluyen confusión, comportamiento anormal, discapacidad visual, rigidez, coma, coma, convulsiones, etc. El coma hipoglucémico suele ir acompañado de un descenso de la temperatura corporal. En comparación con la hipoglucemia que causa síntomas del sistema nervioso central, la hipoglucemia que causa síntomas simpáticos reduce la glucosa en sangre más rápidamente, pero el grado de hipoglucemia es más leve y existe una diferencia significativa en los niveles de glucosa en sangre entre los dos tipos de hipoglucemia.
2. ¿Qué alimentos son buenos para los niveles bajos de azúcar en sangre?
1. Considerar tanto la carne como las verduras, y combinar adecuadamente la dieta para asegurar la ingesta completa y suficiente de nutrientes, de modo que el cuerpo gradualmente se vuelve fuerte a partir de la debilidad. 2. Las frutas como las semillas de loto, el longan, las azufaifas y las moras tienen el efecto de reponer el corazón, fortalecer el bazo y el cerebro, y se pueden comer con regularidad. Si se acompaña de un recuento bajo de glóbulos rojos y anemia por deficiencia de hemoglobina, debe consumir más proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otros alimentos "materias primas hematopoyéticas", como hígado de cerdo, yema de huevo, carnes magras, leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. Corregir la anemia ayudará a aumentar el gasto sanguíneo cardíaco, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados por la hipotensión. A diferencia de la hipertensión, esta enfermedad recomienda un consumo moderado de alimentos ricos en sodio y colesterol. Los alimentos que contienen altas cantidades de colesterol, como el cerebro, el hígado, los huevos, la mantequilla, las huevas de pescado y los huesos de cerdo, si se consumen regularmente con moderación, pueden ayudar a aumentar la concentración de colesterol en la sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.
3. ¿Qué frutas son buenas para los niveles bajos de azúcar en sangre?
Principalmente frutas con alto contenido de azúcar. El contenido de azúcar en las frutas es el siguiente como referencia: las frutas dulces como los melocotones, las sandías, las peras y las naranjas tienen un contenido de azúcar real bajo y se clasifican como frutas con bajo o medio contenido de azúcar. Los frutos rojos y los dátiles, que son agridulces, son frutas con alto contenido de azúcar y no son aptos para diabéticos.
IV. Cosas que las personas con hipoglucemia deben evitar hacer
Si tienes hipoglucemia, ten cuidado de no sentarte ni agacharte durante mucho tiempo y no hacer demasiado ejercicio. algunos dulces, caramelos, etc. a la mano en caso de necesidades de emergencia. El alcohol, la cafeína y fumar afectarán gravemente la estabilidad del azúcar en sangre, por lo que es mejor dejar de fumar o consumir menos.
5. ¿Qué no deben comer los pacientes con hipoglucemia?
Lo mejor para los pacientes con hipoglucemia es comer pequeñas cantidades y con frecuencia, entre seis y ocho comidas al día. Comer pequeños snacks y snacks antes de acostarse también puede ayudar. Además de esto, es importante alternar alimentos y no comer ciertos alimentos con demasiada frecuencia, ya que las alergias suelen estar asociadas con niveles bajos de azúcar en sangre. Las alergias alimentarias pueden agravar la afección y complicar los síntomas. Limite estrictamente la ingesta de azúcares simples y minimice los productos refinados y procesados como arroz y patatas instantáneos, harina blanca, refrescos, alcohol y sal. Evite las frutas y los jugos con alto contenido de azúcar, como el jugo de uva mezclado con un 50 % de agua. También coma menos macarrones, fideos, salsa gravy, arroz blanco, totopos y batatas. Los frijoles y las patatas se pueden comer dos veces por semana.
6. El daño de la hipoglucemia
La hipoglucemia puede causar daño a las células cerebrales, porque el metabolismo energético del tejido cerebral depende completamente del azúcar en sangre y de la cantidad de glucosa almacenada en el tejido cerebral. es muy limitado Es suficiente mantener la función de las células cerebrales durante 5 a 10 minutos, por lo que cuando ocurre hipoglucemia, el azúcar en la sangre disminuye y, por supuesto, la cantidad de glucosa que ingresa al tejido cerebral también disminuye. es extremadamente vulnerable al daño. En este caso, el tejido cerebral es muy vulnerable a sufrir lesiones. Si el coma por hipoglucemia dura más de 6 horas, las células cerebrales sufrirán daños graves, lo que provocará demencia o incluso la muerte. Incluso después del tratamiento, el tejido cerebral no puede volver a la normalidad. La hipoglucemia también puede afectar la función cardíaca, provocando arritmia, angina o infarto agudo de miocardio.