¿Qué tipo de frutas son nutritivas para comer con jugo? ¿Cómo combinar frutas con jugo?

1. El jugo de zanahoria y manzana contiene vitaminas D y C, que pueden aliviar la fatiga y eliminarla. Las zanahorias y las manzanas se exprimen en una proporción de 2:1. Al exprimir, se debe exprimir primero el jugo de zanahoria y luego el de manzana.

2. El jugo de melón dulce y manzana contiene hierro, potasio y fósforo, que pueden reducir el colesterol y tener un efecto somnífero. Además, el melón dulce tiene un sabor dulce y, combinado con manzanas, se puede decir que es la primera opción para los golosos.

3. El jugo de lechuga y pera contiene una gran cantidad de metilcelulosa, que es un buen producto para favorecer la digestión y la belleza. Utilice tallos gruesos de apio para la lechuga, unos 100 gramos, y agregue una pera para exprimir una taza llena de jugo.

4. El jugo de yaca y pera son ricos en vitaminas B2 y C y tienen los efectos de aliviar la tos, hidratar los pulmones y reducir la inflamación.