¿Cuál es la dosis de hojas secas de rábano blanco en la Sopa de los Cinco Elementos?

Prepáralo para dos días seguidos, ponlo en un recipiente de cristal y guárdalo en el frigorífico caliéntalo ligeramente al beber. Ingredientes básicos: rábano blanco (aproximadamente un cuarto de una raíz de tamaño mediano); hojas de rábano blanco (aproximadamente un cuarto de una hoja de rábano grande; las hojas de rábano deben remojarse en agua durante dos horas antes de su uso para evitar residuos de pesticidas); zanahorias (aproximadamente dos rábanos de tamaño mediano) Media raíz de bardana (aproximadamente la mitad de una raíz de tamaño mediano) un hongo shiitake seco (secado al sol para regenerar la vitamina D. Si puede); No lo compres, puedes utilizarlos frescos y secos o comprarlos en el mercado. Método básico: no escalde las verduras con anticipación, córtelas en trozos grandes con la piel; use una olla de vidrio resistente al calor para cocinar, agregue tres veces la cantidad de agua para las verduras; a fuego lento durante 2 horas; beba sopa de verduras en lugar de té. Nota: Asegúrese de cocinar según las porciones básicas para evitar perder los beneficios equilibrados; no mezcle otras hierbas o plantas para evitar producir sustancias tóxicas, nunca utilice ollas de procesamiento de esmalte o teflón; Puedes utilizar ollas de aluminio y de vidrio resistente al calor, y para el almacenamiento utilizar únicamente botellas de vidrio, nunca recipientes de plástico. Además, se necesitan 8 tazones de agua para 1 persona. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante 1 hora. No agregue nada más a la sopa, como carne, pescado, etc.