Tarta de boniato morado con leche y sin azúcar, baja en calorías y sin azúcar
Tarta de boniato morado con leche y sin azúcar, baja en calorías
Ingredientes:
200 gramos de boniato morado, 80 gramos de harina de arroz glutinoso, 30 gramos de leche, 2 cucharaditas de miel . ?
Ejercicio:?
1. Pela y corta en rodajas la batata morada y cocínala al vapor en una olla durante unos 15 minutos, luego presiónala hasta obtener un puré, vierte la harina de arroz glutinoso y la leche y amasa con miel para formar un puré. una masa. ?
2. Machacar hasta obtener una pequeña cantidad, amasar hasta formar pequeñas tortas, untar un poco de aceite en la sartén y sofreír lentamente en las pequeñas tortas. Se puede freír por ambos lados. Para que luzca mejor no es necesario darle la vuelta, pero sí tapar la olla y freír lentamente a fuego mínimo. La parte superior del pastel es más bonita.