Aprender ensaladas de verano en casa durante las vacaciones.
6 platos fríos deliciosos bajos en calorías
Apetitosos y refrescantes, bajos en grasas y nada grasosos fáciles de hacer
Serie tan rica que te lame el plato
Salsa de ternera y pepino frío
Pollo desmenuzado al limón frío.
Brócoli mezclado con hongos y brotes de soja fríos
Salsa alma fría universal:
2 dientes de ajo picados, 1 mijo picante, 1 cucharada de chile en polvo, un poco ¡Sal, azúcar, semillas de sésamo blanco! ! En este momento, vierta una cantidad adecuada de aceite caliente para estimular el aroma. Agregue 3 cucharadas de salsa de soja ligera, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de salsa de ostras y mezcle bien.
Salsa fría para todo uso para bebés:
1 ajo picado, 1 cucharada de semillas de sésamo blanco, 2 cucharadas de salsa de soja para bebés, 1 cucharada de pasta de tomate, 1 cucharada de mantequilla de maní, cantidad adecuada de agua hirviendo y revuelva bien.
Patatas fritas frías
Salsa fría casera
Patatas en rodajas
Saltear en agua
Retirar y controlar Secar agua.
Agrega un poco de cilantro picado
Vierte la salsa fría
Remueve bien.
Ternera con salsa de pepino
Salsa fría casera
Hongos negros fritos
Cortar todos los ingredientes
Agrega un poco de cilantro
Vierte la salsa fría
Remueve bien.
Pollo desmenuzado con manos de limón
Salsa fría casera
Pechuga de pollo con vino de cocción y rodajas de jengibre
Hervir agua durante diez minutos.
A continuación aclara con agua fría y corta en tiras.
Pollo desmenuzado, pepino y rodajas de limón
Vierte la salsa fría
Remueve uniformemente
¡Refrescante y apetecible! Muy delicioso.
Repollo Guisado Fresco
Salsa Fría Casera
Partir el repollo en trozos y blanquearlos.
Añade un poco de sal y unas gotas de aceite de cocina para que tenga mejor aspecto.
Exprime el agua
Añade la salsa fría
Remueve uniformemente.
Brócoli mezclado con hongos
Salsa fría casera
Todos los ingredientes
Lejía a su vez el agua
Humedad Control
Añadir la salsa fría
y remover uniformemente.
Brotes de soja fríos
Salsa fría casera
Escaldamos los brotes de soja y la zanahoria rallada.
Añade los pepinos rallados
Vierte la salsa fría
Revuelve uniformemente.
Crujiente y deliciosa