¿Qué verduras y frutas tienen propiedades antiinflamatorias?
Verduras:
Aquellas con efectos antiinflamatorios y antiinflamatorios incluyen: ajo, raíz de espinaca, colinabo, amaranto, semillas de melón de invierno, colza, setas, etc. Los melones como el melón amargo, el pepino, la luffa y la espelta son naturalmente calmantes, refrescantes y antiinflamatorios.
Frutas:
La sandía, el melón, el limón y la piña tienen propiedades antiinflamatorias.