¿Cómo se siente comenzar un régimen de salud después de 1995 o 2000?

Creo que esto no es sorprendente, porque ahora tengo más de 95 años y presto especial atención a mi estilo de vida, porque creo que los jóvenes de hoy en día son demasiado capaces de arruinar sus cuerpos y puedo sentir que todavía soy joven. No se acuestan todas las noches hasta las 12:1 o incluso las dos o tres de la tarde, y nunca evitan comer. Comen lo que quieren, frío y picante. Por eso creo que también es apropiado considerar cómo se siente tu cuerpo. También puedes tomar un termo y remojar la baya de goji durante un día para comenzar tu régimen de salud.

Me acuesto temprano y me levanto temprano durante todo el día, como se dice en línea. Tengo la costumbre de hacer ejercicio. No me atrevo a beber agua fría todos los días, sino a beber agua tibia de un termo. Creo que, aunque así es como ven los jóvenes los de afuera, creo que es realmente una buena actuación. Cuando te conviertas en profesor, descubrirás que esas personas son las más sanas.