¿Qué frutas debes comer para lucir bien?
El primer tipo: pomelo
Cada 100 gramos de pomelo contienen alrededor de 123 mg de vitamina C, por eso se le llama un tesoro de vitamina C. Puede eliminar la grasa y por supuesto Tiene efectos de belleza. Debido a que la cáscara de pomelo contiene aceites esenciales, también tiene efectos embellecedores cuando se decocciona y se pone en el agua del baño. Además, también puedes blanquear tu piel a través de bebidas, como té de pomelo con miel, etc.
Segundo: kiwi
La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer y blanquear, sino que también tienen efectos antioxidantes, que pueden blanquear eficazmente la piel, eliminar las pecas y el acné. Y mejorar la salud de la piel. Capacidad antienvejecimiento de la piel. Por otro lado, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un promedio de 2,6 gramos de fibra por kilogramo, que puede favorecer el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento.
Tercero: El Limón
El limón es un producto de belleza entre las frutas porque es rico en vitamina C y calcio y puede utilizarse como materia prima para cosméticos y productos blanqueadores. El limón también contiene una gran cantidad de ácido de frutas, que puede suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y promover el metabolismo de la piel. Tome una cucharada pequeña de jugo de limón, agregue una cierta cantidad de yogur y miel, revuelva uniformemente y frótelo suavemente en las rodillas, codos y talones durante unos 10 minutos, luego enjuáguelo con agua tibia. Haz que la piel cambie. Sea tierna y brillante.
El cuarto tipo: los tomates
Los tomates se pueden convertir en una mascarilla blanqueadora. El método consiste en lavar los tomates, pelarlos y exprimir el jugo. Agrega una pequeña cantidad de harina al jugo y revuelve uniformemente. Luego aplícalo en el rostro durante unos minutos. Después de que se seque un poco, puedes enjuagarlo. agua De esta manera no solo puede hidratar y blanquear la piel, eliminar completamente la suciedad y las impurezas de la piel, sino también prevenir el crecimiento del acné y diluir eficazmente los poros.
Quinto: Papaya
Pon la papaya fresca cortada en un exprimidor para exprimir el jugo, luego agrega una pequeña cantidad de leche y revuélvela hasta obtener un puré. Luego sumerge un hisopo de algodón limpio en jugo de papaya y aplícalo suavemente en tu rostro. Dejar en el rostro durante unos 20 minutos y luego enjuagar con agua. Este es el método de blanqueamiento más eficaz porque la papaya contiene enzima de papaya, que tiene buenos efectos limpiadores y suavizantes y las personas suelen utilizarla para blanquear e hidratar la piel.