¿Qué debo comer para el estreñimiento? Recomienda 5 alimentos para aliviar rápidamente el estreñimiento.

Análisis: Se recomienda comer más pasta, bollos al vapor, fideos, verduras, plátanos, batatas y miel, y definitivamente habrá mejoras. Haga ejercicio de forma más adecuada, sea más activo y beba gachas de avena después de tres comidas al día. Mantente alejado de la comida chatarra

Sugerencia: Hola, para el tratamiento de la indigestión puedes tomar Livzondola, omeprazol y domperidona. Presta atención a tu dieta y evita los alimentos picantes, irritantes y difíciles de digerir.