¿Cómo calcular el metabolismo basal del cuerpo humano?

1. Las fórmulas de la tasa metabólica basal son principalmente las tres fórmulas siguientes.

1. Tasa metabólica basal % = (frecuencia del pulso + presión del pulso) - 111

2. Tasa metabólica basal % = 0,75 × (frecuencia del pulso + diferencia de presión del pulso × 0,74) - 72

3. Tasa metabólica basal %=1,28 × (frecuencia del pulso + diferencia de presión del pulso)-116

La frecuencia del pulso (frecuencia del pulso) es el número de pulsos por minuto en condiciones normales. Circunstancias De acuerdo con la frecuencia cardíaca, la relación con la respiración es de aproximadamente 4:1 a 5:1. La presión del pulso se refiere a la diferencia entre la presión arterial sistólica y la presión arterial diastólica. El rango normal es de 30 a 50 mmHg, con un valor crítico entre 20 a 30 mmHg o 50 a 60 mmHg. En este momento, las personas con factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben participar activamente. tratar.

Presión del pulso: se refiere a la diferencia entre la presión arterial sistólica y la presión arterial diastólica. También se llama presión del pulso en medicina. El valor normal es de aproximadamente 40 mmHg, que generalmente es superior a 60 mmHg. Un aumento de la presión del pulso de menos de 20 mmHg se denomina reducción de la presión del pulso.

Para medir la tasa metabólica basal es necesario no haber comido durante al menos 12 horas, tumbarse y descansar media hora a una temperatura ambiente de 20°C, permanecer despierto y no realizar actividades metabólicas. mediciones en condiciones como la actividad física y mental.

2. Factores que afectan la tasa metabólica basal

(1) ¿Diferentes tamaños corporales, el metabolismo basal total del cuerpo humano es obviamente diferente y el metabolismo basal está relacionado? a la superficie corporal del cuerpo humano. Relación proporcional. Rubner descubrió ya en 1894 que si la tasa metabólica basal se expresa en unidad de superficie corporal.

(2) Edad y sexo: La tasa metabólica basal de las mujeres es ligeramente inferior a la de los hombres. Durante la infancia, debido al crecimiento vigoroso de los tejidos corporales, la tasa metabólica basal es la más alta y luego disminuye gradualmente con la edad, consulte la figura.

(3) Temperatura ambiente y clima La temperatura ambiente tiene un impacto significativo en el metabolismo basal. En un ambiente confortable (20-25°C), el metabolismo es más bajo en ambientes de baja y alta temperatura; El metabolismo aumentará. Si la temperatura ambiente es demasiado baja, puede causar diversos grados de escalofríos y afectar el aumento del metabolismo; cuando la temperatura ambiente es alta, la sudoración, la respiración y los latidos del corazón se acelerarán debido a la disipación de calor; Afectando así el metabolismo.

(4) ¿Función tiroidea? La tiroxina puede mejorar la velocidad de todas las reacciones bioquímicas en todas las células. Por tanto, un aumento de tiroxina puede provocar un aumento de la tasa metabólica basal. La medición de la tasa metabólica basal es una de las indicaciones diagnósticas importantes del hipertiroidismo clínico. En pacientes con hipertiroidismo, la tasa metabólica basal puede aumentar entre un 40 y un 80% en comparación con el promedio normal, mientras que en pacientes con hipotiroidismo, la tasa metabólica basal puede ser entre un 40 y un 50% menor que el valor normal.

(5) Otros factores También hay factores que afectan la tasa metabólica basal del cuerpo humano, como los fármacos y la actividad nerviosa simpática.

Información ampliada:

La tasa metabólica basal se refiere al metabolismo energético del cuerpo en condiciones básicas. El estado básico se refiere al estado en el que la persona está despierta y muy tranquila, y no se ve afectada por factores como la actividad muscular, la temperatura ambiente, la comida y el estrés mental.

El metabolismo basal por unidad de tiempo se denomina tasa metabólica basal. Se considera normal si no supera ni baja del 15% del valor normal. La medición de la tasa metabólica basal es el principal método auxiliar para el diagnóstico clínico de enfermedades de la tiroides. En el hipertiroidismo, la tasa metabólica basal puede aumentar significativamente, mientras que en el hipotiroidismo, la tasa metabólica basal puede reducirse significativamente.

Referencia: Tasa metabólica basal-Enciclopedia Baidu