Pautas dietéticas posparto

Se necesita algún tiempo para que se recupere la función del tracto gastrointestinal materno. Después del parto, se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia, preferiblemente una dieta ligera y rica en proteínas, y prestar atención a la reposición de agua. La fruta ayuda al cuerpo a recuperarse. Generalmente, puedes comer manzanas y otras frutas después de tres días. Después de la operación, mamá puede beber primero un poco de sopa de zanahoria para ayudar al tracto gastrointestinal que ha detenido el peristaltismo debido a la anestesia a mantener su funcionamiento normal y comenzar a comer según lo indicado por los flatos intestinales.

El primer día después de la cirugía

Generalmente, los alimentos líquidos como gachas, fideos de arroz, almidón de raíz de loto, jugo, sopa de pescado y caldo se administran de 6 a 8 veces.

El segundo día después de la operación

Mami puede comer algún alimento semilíquido blando y podrido, como carne picada, pasta de hígado, pescado, natillas de huevo, arroz podrido, etc. ., 4 veces al día -5 veces para asegurar una ingesta adecuada.

Después del tercer día

Mami puede comer normalmente y prestar atención a complementar proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos. Debido a que tu apetito no es bueno en este momento, debes comer frutas más apetitosas, como naranjas, pomelos, kiwis, etc. Se pueden comer diversas frutas de forma adecuada durante el puerperio.