¿Cómo hacer deliciosa la sopa de belleza?

Ingredientes

Ingredientes: 250 gramos de gambas de arena, 150 gramos de setas del árbol del té.

Accesorios: 250 gramos de huesos de cerdo, 800 ml de agua, cantidad adecuada de sal.

Pasos

Ingredientes: gambas, setas de árbol de té y huesos de cerdo.

Ejercicio:

1. Asegúrate de remojar los hongos del árbol del té antes de comerlos. Una vez que se ablanden, selecciónalos y límpialos.

2. Lavar las gambas de arena, quitarles la cáscara y dejar marinar con sal un rato.

3. Pon los champiñones del árbol del té y los huesos de cerdo en la olla interior de la olla a presión eléctrica.

4. Vierta agua, cierre la tapa, encienda la máquina y seleccione el botón de función de preparación de sopa.

5. Cuando se acabe el tiempo, apagamos el fuego, destapamos la olla, la vertemos en la cazuela, añadimos las gambas y llevamos a ebullición a fuego alto.

6. Añade sal al gusto y apaga el fuego.

Eficacia: Podemos comer hongos del árbol del té para fortalecer el bazo y el estómago y, al mismo tiempo, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, y pueden complementar los diversos nutrientes que necesita el cuerpo junto con los camarones de arena y la carne de cerdo. huesos. Para las amigas, comerlo puede ser un buen antienvejecimiento e hidratante para la piel.

Sopa de pollo con setas del árbol del té y maíz

Ingredientes

Ingredientes: medio pollo, 100 gramos de setas del árbol del té y mitad maíz.

Complementos: 6 dátiles rojos, 1 trozo pequeño de jengibre, un poco de sal.

Método de trabajo

1. Lavar primero el maíz y luego cortarlo en trozos pequeños.

2. Lavar las setas del árbol del té y los dátiles rojos, después lavar las rodajas de jengibre, cortarlas en trozos y reservar.

3. Cortar el pollo en trozos pequeños, luego blanquearlo en una olla con agua hirviendo y sacarlo.

4. Poner en una cazuela las rodajas de jengibre, el pollo, el maíz y los dátiles rojos y preparar para guisar.

5. Agrega suficiente agua al pollo, tapa con una tapa y deja hervir a fuego alto, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante media hora.

6. Por último añade el champiñón del árbol del té, cocina a fuego lento durante 20 minutos y finalmente añade un poco de sal al gusto.

Eficacia: El hongo del árbol del té contiene una gran cantidad de vitamina B y una variedad de minerales. También es rico en hierro, zinc y otros oligoelementos, y tiene un buen efecto terapéutico sobre las enfermedades cardiovasculares. El pollo nativo y los dátiles rojos pueden reponer el qi y la sangre, hacer que el rostro de las mujeres luzca más sonrosado y ayudar a mejorar su belleza.