¿Un bebé de cinco meses necesita cocinar las frutas al vapor antes de comerlas?

Un bebé de 5 meses aún no puede comer fruta y debe esperar hasta después de los 6 meses. Los bebés no necesitan calentar las frutas cuando las comen. La fruta todavía tiene buen sabor, buena nutrición y buena textura. Si se calienta, el sabor cambiará y se perderán nutrientes. Sin embargo, come menos al principio y añade otras frutas cuando tu bebé se acostumbre.

Precauciones para que los bebés coman frutas

1. El consumo de frutas no debe afectar la cantidad de comida y leche. Debido a que la capacidad del estómago del bebé es pequeña, comer demasiada fruta afectará la cantidad de verduras, arroz y leche que ingiere, lo que provocará una ingesta insuficiente de calorías y nutrientes, lo que afectará su crecimiento y desarrollo.

2. Las frutas deben lavarse. Debido al uso de pesticidas en el proceso de crecimiento de los frutos, es muy fácil que se contaminen con microorganismos, especialmente bacterias patógenas y huevos de parásitos u otras sustancias nocivas durante los procesos de recolección, transporte y venta. Por tanto, las frutas deben lavarse antes de consumirlas.

3. Elige frutas frescas. Después de que la fruta se deteriore y se pudra, hará que los microorganismos se multipliquen y, en ocasiones, incluso produzcan toxinas, que dañarán su salud después de comer. Por lo tanto, las frutas deben consumirse frescas y no deben comerse cuando estén blandas, ácidas o podridas.