¿Un bebé de cinco meses necesita cocinar las frutas al vapor antes de comerlas?
Precauciones para que los bebés coman frutas
1. El consumo de frutas no debe afectar la cantidad de comida y leche. Debido a que la capacidad del estómago del bebé es pequeña, comer demasiada fruta afectará la cantidad de verduras, arroz y leche que ingiere, lo que provocará una ingesta insuficiente de calorías y nutrientes, lo que afectará su crecimiento y desarrollo.
2. Las frutas deben lavarse. Debido al uso de pesticidas en el proceso de crecimiento de los frutos, es muy fácil que se contaminen con microorganismos, especialmente bacterias patógenas y huevos de parásitos u otras sustancias nocivas durante los procesos de recolección, transporte y venta. Por tanto, las frutas deben lavarse antes de consumirlas.
3. Elige frutas frescas. Después de que la fruta se deteriore y se pudra, hará que los microorganismos se multipliquen y, en ocasiones, incluso produzcan toxinas, que dañarán su salud después de comer. Por lo tanto, las frutas deben consumirse frescas y no deben comerse cuando estén blandas, ácidas o podridas.