¿Qué tipo de fruta es una naranja?
Los cítricos contienen sustancias beneficiosas para la salud humana, y hasta el momento se han aislado más de 30 tipos, entre los que se incluyen principalmente: flavonoides, monoterpenos, cumarinas, carotenoides, acetonas y clases de acridonas, gliceroglicolípidos, etc. Se puede decir que las naranjas son tesoros en todo el cuerpo, y su pulpa, cáscara, núcleo y complejos pueden usarse como medicina. La cáscara de naranja seca se llama "cáscara de mandarina" (se llama cáscara de mandarina por sus propiedades medicinales). Los filamentos blancos en forma de malla en la pulpa de naranja se llaman "colaterales de naranja", que contienen una cierta cantidad de vitamina P y tienen las funciones de limpiar las colaterales, resolver la flema, regular el qi y eliminar el estancamiento. El corazón de naranja tiene un sabor amargo, sin amargor. El núcleo de naranja tiene un sabor amargo, es de naturaleza neutra y no es tóxico. Puede regular el qi y aliviar el dolor, y se usa para tratar hernias, dolor lumbar y otras enfermedades. Incluso las raíces y hojas de naranja se pueden utilizar como medicina, con diferentes efectos como calmar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago.
Eficacia y funciones de las naranjas
1. Aperitivo
Las naranjas son frescas y jugosas, comestibles y tienen un efecto apetecible. Además, añadir piel de naranja a la papilla también puede estimular el apetito. También hay cáscaras de naranja secas que se preparan en té, que también tiene un buen efecto apetitoso.
2. Suplementa vitamina C
Las naranjas son ricas en vitamina C, al igual que las cáscaras de naranja, así que ya sea que comas pulpa de naranja, remojas las cáscaras de naranja en agua o cocinas gachas, etc.
3. Alivia el mareo.
La cáscara de naranja fresca puede aliviar eficazmente el mareo. Cuando experimentes mareo, puedes doblar la cáscara de naranja fresca por la mitad, exprimirla con fuerza con las manos. y rocíe agua fina en las fosas nasales. Puede aliviar eficazmente el mareo.
4. Belleza y embellecimiento
Las frutas son alimentos ricos en fibra. Las naranjas contienen vitaminas relativamente altas. Un consumo adecuado puede complementar las vitaminas e inhibir la formación de melanina facial, logrando así un efecto de belleza. .
5. Elimina la fatiga
Las naranjas son ricas en ácido cítrico. Esta sustancia no solo puede abrir el apetito, sino que también elimina eficazmente la fatiga, por lo que comer naranjas puede refrescar tu mente.
6. Refresca el aliento
La cáscara de naranja fresca es rica en vitamina C, aceites esenciales, etc. Comerla puede eliminar eficazmente el olor bucal. Además, beber té de piel de naranja también puede ser respirable y refrescante.