No puedo usar las yemas de huevo al hacer pasteles. ¿Cuál es la mejor manera?
No podemos gastar las yemas de huevo sobrantes al hacer pasteles. En este momento, podemos usarlas para hacer pastel de yema de huevo, o usar aceite para hacer huevos fritos. Sopa de tomate y huevo. Son todos unos residuos muy deliciosos.
Tengo miedo de engordar si como yemas de huevo. De hecho, ahora que estoy perdiendo peso, como 2-3 huevos al día, uno por la mañana o a las 10 de la mañana. la mañana, las 2 de la tarde o las 4 de la tarde. Las yemas de huevo también se comen juntas. Querida, no te preocupes por la idea de comer huevos y no comer yemas por un día. Por lo tanto, es mejor utilizar los huevos abiertos inmediatamente. De hecho, las yemas de huevo se pueden usar para preparar muchos platos especiales, como pasteles de cumpleaños, tartas de huevo, pudín de leche, galletas, helados, sushi, huevos revueltos, panqueques y mayonesa, todos los cuales deben usar yemas de huevo.
Porque el daño del colesterol a las personas normales es realmente muy importante. Determina el nivel de energía y memoria intelectual de cada persona. Las yemas de huevo son particularmente críticas para reponer el cuerpo con el colesterol esencial. Se puede decir que comer una yema de huevo al día puede satisfacer tus necesidades diarias. El cerebro humano trabaja constantemente todos los días. Las células cerebrales suelen estar en un estado de fatiga extrema, por lo que es muy importante complementar las vitaminas lo antes posible. La lecitina de soja tiene el efecto clave de eliminar la fatiga de las células cerebrales, que a menudo se dice que "repone el cerebro y lo fortalece". "
Cernir la harina baja en gluten y la maicena, añadir la gelatina y remover hasta que quede granulada. Forme una bola, enróllela hasta obtener el tamaño de una bola, presione ligeramente con el pulgar, agregue puré de manzana o fruta en el medio. Calentar el horno eléctrico a 140 grados durante 20 minutos (dependiendo de la temperatura regulable del horno eléctrico). En el pasado, cuando practicaba fitness, solo comía claras de huevo y tenía que comer dos kilogramos de huevos (unos 15). huevos) todos los días. Por eso, solemos recoger tantas yemas de huevo y dárselas a las pastelerías para hacer tartas, tartas, galletas, etc. Si quedan muy pocas yemas de huevo, puedes hacer tu propio arroz frito con huevo, tortitas de huevo, nueces, etc.
El contenido de colesterol de la yema de huevo es alto. Tomarla es muy eficaz para fortalecer el cuerpo. Debido a que la yema de huevo está bien cerrada y se produce acné en la boca, se debe tomar junto con el agua. En la vida diaria, de lo contrario será difícil tragar. Por otro lado, el contenido de colesterol en las yemas de huevo es alto. Comer más yemas de huevo aumentará la concentración de colesterol en la sangre y aumentará el valor de las yemas. El hierro de la yema de huevo no es una buena fuente de hierro porque está fusionado con la proteína de la yema y tiene baja digestibilidad. Por tanto, se debe prestar atención a complementar otros alimentos similares al hierro.
Lo anterior es el método que resumí, espero que te sea útil.