¿Cinco frutas saludables?

Moras: El mismo peso de moras contiene más del triple de fibra que otras frutas, lo que es de gran ayuda para la salud del corazón.

Albaricoques: Ricos en caroteno, que pueden ayudar al organismo a absorber la vitamina A, pero no es aconsejable comer demasiados albaricoques.

Plátano: Rico en potasio, bueno para el funcionamiento del corazón y los músculos.

Arándanos: Comer más puede reducir la posibilidad de sufrir una infección del tracto urinario.

Melón: El contenido en vitamina A y vitamina C es muy elevado, por lo que es un alimento ideal para complementar vitaminas.