¿Cuáles son los alimentos que protegen los ovarios?

Verduras ricas en caroteno, como espinacas, zanahorias, puerros, colza, castañas de agua y espinacas.

Carnes magras, leche, huevos y otros alimentos ricos en calcio y vitamina E

Naranjas, fresas, cerezas, plátanos, limones, melocotones, ciruelas, albaricoques, arándanos, begonia, azufaifa. , espino, granada, uva, kiwi, pera y otras frutas con suficiente contenido de ácido fólico.

El ovario es el órgano reproductor de las hembras. Tiene forma de uva y contiene folículos en diferentes etapas de desarrollo. Los folículos son de color amarillo y la superficie del ovario está densamente cubierta de vasos sanguíneos. La función de los ovarios es producir óvulos y hormonas esteroides. El tamaño de los ovarios está relacionado con la edad y el período en el que se producen los óvulos.

Los ovarios se encuentran en el lado posterolateral del fondo del útero y están conectados a las paredes laterales de la pelvis. Durante el embarazo, la posición de los ovarios cambia mucho debido al movimiento del útero. Después del nacimiento del bebé, los ovarios generalmente no vuelven a su posición original.