¿Qué tipo de sopa de leche es la más popular después del parto?

1. Sopa de lactancia de manitas de cerdo Cao Tong: Primero lave las manitas de cerdo, quíteles el pelaje, póngalas en una cacerola junto con Cao Tong, agregue 1,5 gatos de agua para hacer sopa. Primero use fuego rápido, luego cambie el agua a fuego lento y cocine durante 1-2 horas. Bébalo dos veces al día durante 3-5 días. Las manitas de cerdo son ricas en proteínas y grasas y tienen un fuerte efecto activador y enriquecedor de la sangre. Tongcao puede ser un diurético y favorecer la lactancia. Comerlos juntos no solo tiene un buen efecto sobre la lactancia, sino que también favorece la rápida recuperación de las mujeres embarazadas.

2. Sopa de manitas de cerdo y azucenas: Remojar las azucenas en agua tibia durante media hora, quitarles los tallos, cambiar el agua y lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y reservar. Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños con un cuchillo, ponerlas en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, añadir azucena y azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén podridas. . Esta sopa tiene el efecto de nutrir la sangre y el esperma, fortalecer los huesos y promover la lactancia, y tiene un buen efecto sobre la lactancia materna.

3. Sopa de lactancia de huesos de cerdo: Primero lave los huesos de cerdo y póngalos en una olla, agregue agua, póngalos en la olla junto con Tongcao y cocine durante 1-2 horas hasta que se convierta en un tazón pequeño. de sopa de huesos de cerdo, luego agrega un poco de salsa de soja. Beber una vez cada 3-5 días. Los huesos de cerdo pueden reponer el qi, la sangre y producir leche. El efecto de la lactancia es más fuerte después de que circula la hierba.

También puedes comer un poco de papaya, kiwi, lechuga, sésamo negro, tofu, lufa, cacahuetes, etc.

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