Coma algo de fruta después de la cirugía
El plátano es fácil de digerir y tiene el efecto de eliminar el calor y humedecer los intestinos. Comer plátanos después de la cirugía puede prevenir el estreñimiento y otras enfermedades. Los plátanos pueden humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Al mismo tiempo, el magnesio y el potasio de los plátanos también tienen efectos anticancerígenos. los pacientes pueden comer más.
Pero tenga en cuenta que los plátanos verdes pueden agravar el estreñimiento. Porque esos plátanos verdes contienen más ácido elágico, que tiene un efecto astringente sobre el tracto digestivo e inhibe la motilidad gastrointestinal. De esta forma, las personas no tomarán laxantes después de ingerirlo.
2. Manzana:
La manzana es una fruta saludable que puede complementar completamente la nutrición humana y se puede consumir después de la cirugía. Las vitaminas y minerales de las frutas tienen efectos refrescantes y protectores cardiovasculares. Al mismo tiempo, la pectina y el ácido elágico de las manzanas tienen el efecto de eliminar toxinas intestinales y ser laxantes. Mastica un poco de manzana dura lentamente para liberar los ingredientes, lo que no solo te hace sentir lleno, sino que también tiene pocas calorías.