Hola, ayúdame a comprobar los efectos de beber té de limón.
Según los rusos, beber té de limón rico en vitamina C puede prevenir los resfriados. El limón contiene VC, que puede ayudarnos a embellecer y resistir la radiación de la computadora.
Científicos estadounidenses han descubierto que beber té de limón caliente puede ayudar a combatir el cáncer de piel. Tiene el efecto de retrasar el envejecimiento de la piel.
Los limones contienen una gran cantidad de citrato de calcio y otras sustancias esenciales para el cuerpo humano.
El limón es rico en vitamina C y la industria de la belleza lo considera un ingrediente importante en los productos blanqueadores para el cuidado de la piel. Para las mujeres amantes de la belleza frutal, el limón es un protagonista de belleza indispensable. Además de ser rico en vitamina C, el limón también contiene vitaminas A, B1 y B2, que no sólo tiene un efecto blanqueador, sino que también diluye la melanina que se forma en la piel.
Efectos y funciones del té de limón
Blanqueamiento y cuidado de la piel
El limón contiene nutrientes como vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. También es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico. El limón es un alimento altamente alcalino con fuertes efectos antioxidantes. Es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.
Aclara el calor y resuelve las flemas
El limón también puede resolver las flemas.
La piel del limón tiene un efecto expectorante más fuerte que el de los cítricos.
Cuando hace calor en verano, especialmente en el sur, es húmedo y bochornoso, especialmente en Sichuan, es bochornoso y húmedo, y la humedad en el aire es muy alta. Si una persona no cuida bien su cuerpo y no se preocupa por su dieta, el interior y el exterior del cuerpo humano estarán muy calientes y húmedos, lo que eventualmente provocará mucha flema en la garganta y le hará sentir muy incómodo.
Por eso en verano hay mucha flema y la garganta está incómoda. Agregar agua tibia y una pequeña cantidad de sal al jugo de limón puede ayudarlo a toser la flema espesa acumulada en la garganta.
Apetito y digestión
Aunque la comida con limón tiene un sabor ácido y ligeramente amargo, no se puede comer cruda o fresca como otras frutas. Sin embargo, la cáscara de limón es rica en componentes aromáticos volátiles y se puede consumir. comido fresco Produce fluidos corporales para aliviar el calor, abrir el apetito y fortalecer el bazo.
En verano hace calor y humedad, y mucha gente está muy cansada. Si trabajas o estudias durante mucho tiempo, a menudo tienes mal apetito. Bebe un vaso de agua con limón, el sabor amargo es refrescante y puede abrir el apetito.
Bueno para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los limones son ricos en vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta y el infarto de miocardio.
En los últimos años, estudios extranjeros también han descubierto que los limones verdes contienen un componente similar a la insulina que puede reducir los niveles anormales de azúcar en sangre.
Antibacteriano y antiinflamatorio
Debido a que la materia prima del té de limón es el limón, contiene mucha VC, lo cual es muy bueno para el cuerpo humano. Son como nuestro software antivirus, siempre protegen nuestro organismo, por lo que si quieres mejorar tu inmunidad, puedes beber más té de limón en tu tiempo libre, que es muy bueno para el organismo.
Cómo comer agua con limón
Debido a que el valor del pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con hiperacidez y úlceras gástricas no deben beber agua con limón.
La gente común también debe beber limonada con moderación. No debe exceder los 1000 ml por día, de lo contrario dañará fácilmente el estómago.
Además, si quieres beber agua con limón para adelgazar, recuerda cepillarte los dientes con más frecuencia para evitar que el ácido del zumo de limón se quede en tus dientes y se convierta en caries, lo cual no merece la pena. la ganancia.