Receta, cómo cocinar brotes de mostaza hervidos, métodos de cocción casera de brotes de mostaza hervidos
Una cantidad adecuada de col
Aceite de tambor de pescado al vapor
Una cantidad adecuada de salsa de ostras
Una cantidad adecuada de cocción aceite
Cantidad adecuada de sal
Sabor ligero
Otros procesos
Se necesitan veinte minutos.
Dificultad normal
Pasos para cocinar kale
1
Usa un cuchillo para quitar la piel vieja del fondo del kale y lavarlo.
2
Hervir agua en una olla.
Tres
Después de que el agua hierva, agregue una cantidad adecuada de aceite de cocina.
Cuatro
Añadimos el kale durante 30 segundos, apagamos el fuego y escaldamos durante unos 30 segundos.
Cinco
Sácalo y fíltralo.
Seis
Cocine al vapor el aceite de muslo de pescado y la salsa de ostras hasta obtener jugo.
Siete
Verter el jugo preparado sobre la col blanqueada.
Ocho
Calentar la sartén con un poco de aceite.
Nueve
Solo vierte aceite caliente encima.