Esta noche comí un trozo de pastel de frutas para celebrar mi cumpleaños y algo más. He estado estos últimos días a dieta para adelgazar... ¿recuperaré peso de repente? como comer estos

De vez en cuando no, la grasa está en la crema y la mayoría de las frutas del pastel de frutas son frutas enlatadas, así que trata de comer la menor cantidad posible. Para perder peso, aún necesita perder peso de manera saludable. Puede comer más verduras, frutas y proteínas frescas (pollo y pescado para lograr el efecto). de pérdida de peso

Calorías del pastel (kcal) 347 Proteínas (g) 8,6 Grasas (g) 5,1 Calorías del pastel de crema (kcal) 378 Proteínas (g) 7,2 Grasas (g) 13,9 Pastel de miel: Calorías por pastel de queso 158 Calorías: 359 calorías por rebanada Pastel de la Selva Negra 275 calorías por rebanada Pastel de nueces 320 calorías por rebanada Pastel de pasas 320 calorías por rebanada Tarta de queso 367 calorías por rebanada Tarta de queso (1 rebanada) 224 calorías Pastel de arándanos (1 rebanada) 330 calorías Pastel de frutas (1 rebanada) ) 297 calorías Chocolate negro puro, 1 pieza de 20 g, contiene 110 calorías, chocolate con leche y avellanas, 1 pieza, 8 g, contiene 52 calorías. Pastel de chocolate, 1 pieza, 60 g, contiene 285 g de chocolate Dove. calorías KJ.