¿Qué tipo de papilla es deliciosa, nutritiva y fácil de hacer? Gachas de verduras verdes: 2 cucharaditas de arroz, 120 ml de agua, 1 cucharadita de verduras verdes filtradas (espinacas, colza, col y otras hojas). Lavar el arroz y remojarlo en agua durante 1-2 horas, luego cocinarlo a fuego lento durante 40-50 minutos, luego agregar el repollo filtrado y cocinar por otros 10 minutos para apagar el fuego. Sopa y papilla: 2 cucharadas de arroz, 120 ml de sopa. Lavar el arroz y dejarlo en remojo en la olla durante 30 minutos, luego agregar la sopa (caldo, verdura, pollo, pescado) y cocinar a fuego lento durante 40-50 minutos. Gachas de leche: 2 cucharadas de arroz, 100 ml de agua, 1 cucharada de leche. Lavar el arroz, remojarlo en agua durante 1-2 horas, hervirlo y ponerlo al fuego y cocinar a fuego lento durante 40-50 minutos. Antes de apagar el fuego, poner la leche de soja en polvo en la olla de avena y cocinar unos minutos. Gachas de pan de frutas: 1/3 de barra de pan de harina, 1 cucharadita de jugo de manzana, melocotones picados, naranjas y arándanos. Corta el pan en trozos iguales y cocina en una sartén con jugo de manzana hasta que esté tierno, luego agrega la mezcla de durazno, naranja y frambuesa picados a la sartén y cocina por unos minutos. Gachas de yema de huevo: 2 cucharadas de arroz, 120 ml de agua, 1/4 de yema de huevo. Lave el arroz, agregue la cantidad adecuada de agua para remojar durante 1 a 2 horas, luego cocine a fuego lento durante 40 a 50 minutos, luego ponga las yemas de huevo en un recipiente, agregue a la olla de avena y cocine por unos 10 minutos. Gachas de zanahoria: 2 cucharadas de arroz, 120 ml de agua, 1 cucharada de zanahoria filtrada. Remojar el arroz en agua durante 1-2 horas, luego ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento durante 40-50 minutos. Cuando la papilla esté a punto de dejar de cocinarse, agregar las zanahorias coladas y cocinar por otros 10 minutos. Puré de papas: 1/7 de papa mediana, 1 cucharada de leche, 1/4 cucharadita de mantequilla. Lavar y pelar las patatas, luego hervirlas o cocinarlas al vapor en una olla. Después de cocinarlas, triture las patatas con una cuchara (también puede comprar puré de patatas ya preparado en el mercado), agregue la leche y la mantequilla y cocine, revolviendo, hasta que espese. Lectura ampliada - Cómo preparar alimentos complementarios para bebés de 1 a 3 meses Cómo preparar alimentos complementarios para bebés de 7 a 9 meses. Análisis completo de alimentos complementarios: Hablamos de "comida de destete". , un poco de azúcar. Lavar los boniatos, pelarlos, picarlos en trozos y triturarlos, añadir agua tibia, ponerlos en una olla y cocinar unos 15 minutos. Cuando estén podridos añadir un poco de azúcar y cocinar brevemente. Puré de patatas con yema de huevo: 1 cucharada de puré de patatas filtrado, 1 cucharada de manzana picada. Colar 1/2 yema de los huevos duros; hervir las patatas hasta que estén blandas y colarlas, luego añadir las yemas y la leche, remover uniformemente y luego calentar un poco al fuego. Almidón de raíz de loto de fruta: 1/2 cucharada de almidón o fécula de raíz de loto, 1/2 taza de agua, 1 cucharada de fruta picada. Mezcle el almidón de raíz de loto y el agua de manera uniforme, póngalo en la olla y cocine a fuego lento, teniendo cuidado de no guisarlo demasiado. Después de cocinar a fuego lento y revolver hasta que esté transparente, agregue la fruta picada. Almidón de raíz de loto con miel: 1/2 cucharada de almidón de raíz de loto (o almidón), 1/2 taza de agua, 1/2 cucharadita de miel. Primero muele finamente el almidón de raíz de loto sin que se formen grumos, luego ponga el almidón de raíz de loto y el agua en la olla y revuelva uniformemente, luego cocine a fuego lento, con cuidado de no quemar la olla, revuelva mientras cocina hasta que se convierta en una pasta transparente. Parando el fuego, agrega la miel. Masa de huevo: 1/2 yema de huevo colada, 3 cucharadas de caldo, un poco de maicena. Hervir 1/2 yema de huevo duro, triturarla y ponerla en una olla con el caldo y cocinar a fuego alto luego agregar la maicena y el agua, remover uniformemente, verter en la olla y cocinar hasta que espese. De la mayonesa colar 1/2 yema de huevo, 2 cucharadas de caldo y una pizca de sal. Triture las yemas de huevo en un recipiente, agregue el caldo y muela hasta que quede suave, luego póngalo en la olla, agregue un poco de sal y revuelva uniformemente mientras se cocina. Crema de Yema de Huevo: 1/4 de yema de huevo colada, 1 cucharada de harina de maíz colada, 1 cucharada de caldo, 1 cucharada de leche, un puñado de espinacas picadas. Agrega las yemas de huevo coladas a la olla junto con la harina de maíz, luego agrega el caldo y lleva a fuego lento, cuando la sopa deje de funcionar y suba a la superficie, espolvorea un poco de espinacas picadas por encima. Lectura ampliada: le enseñará cómo agregar alimentos complementarios a su bebé. Los alimentos complementarios para bebés deben agregarse con prontitud Cómo preparar platos con huevo para alimentos complementarios para bebés: 1/2 yema de huevo, 1 cucharada de tomates picados, 1 cucharadita de cebollas verdes picadas. , y 1 cucharadita de lentejas picadas, cantidad adecuada de caldo. Agrega las yemas de huevo; escalfa los frijoles seleccionados (sin gluten) en agua hasta que estén suaves y pícalos finamente, luego agrega los tomates picados y las cebolletas a la olla y cocina con el caldo, y cuando las verduras estén cocidas agrega las revueltas. yemas de huevo Vierta en la olla y revuelva uniformemente. Huevos a la crema: 1/2 yema de huevo colada, 1/2 cucharada de maicena, 2 cucharadas de leche, un poco de miel.
Combine las yemas de huevo coladas, la maicena y el agua en la olla, revolviendo mientras cocina. Cuando la mezcla espese, agrega la leche, luego agrega la miel cuando haya dejado de cocinarse y se haya enfriado. Puré de manzana 1/8 de manzana, un poco de azúcar o miel. Lavar las manzanas, pelarlas y quitarles las semillas, luego cortarlas en rodajas finas, agregar un poco de azúcar a la olla y cocinar, agregar un poco de agua después de hervir un rato, luego cocinar a fuego medio hasta que quede una pasta, y luego tritúrelo con el dorso de una cuchara después de que se detenga el fuego. Gachas de plátano: 1/6 de plátano, 1 cucharada de leche, un poco de miel. Lave y pele el plátano, muela el plátano hasta obtener una pasta con el dorso de una cuchara, luego póngalo en la olla, agregue la leche y revuelva uniformemente, cocine a fuego lento, revuelva uniformemente mientras cocina, agregue un poco de miel después de que se detenga el fuego. . Masa de pretzel: 1 pretzel de soda, 2 cucharaditas de jugo de naranja, un poco de miel. Lavar y pelar las naranjas, cortarlas en dos trozos, exprimir el jugo, juntar el jugo sobre los pretzels y molerlo hasta obtener una pasta con el dorso de una cuchara. Gachas de arado de pato: lavar 1 pera y cortarla en rodajas finas, quitarle el corazón a la pera y ponerla en una cazuela, añadir 250 ml de agua, hervir y añadir 1 tael de arroz lavado, cocinar a fuego lento hasta que esté a ochenta- maduro, agregue azúcar de roca para que quede dulce, luego cocine a fuego lento. Leche de yema de huevo: Hervir los huevos viejos, quitarles la cáscara, molerlos hasta obtener leche según la cantidad requerida. La yema de huevo es rica en hierro, fósforo, etc., y es apta para suplementar con hierro a bebés de cuatro o cinco meses. Puré de dátiles rojos: 100 gramos de dátiles rojos, 20 gramos de azúcar blanca. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una olla, añadir agua y cocinar durante 15-20 minutos hasta que se pudran. Pelar y descorazonar los dátiles rojos, añadir el azúcar y mezclar bien.