¿Se puede utilizar el aceite de linaza de forma externa?

El aceite de linaza se puede utilizar de forma externa. El aceite de linaza tiene un alto contenido en ácidos grasos insaturados y tiene una excelente afinidad y penetración en la piel. Los diversos ácidos grasos que contiene son fácilmente absorbidos por la piel y pueden ser absorbidos. Se utiliza para complementar las necesidades de la piel. El componente lipídico repara la piel seca y los niveles de ácidos grasos de la piel dañados por el contacto con tensioactivos, y mantiene y mejora la estructura y función normales de las membranas celulares de la piel y el intersticio.

Al mismo tiempo, el aceite de linaza también puede formar una película transpirable y que retiene agua en la superficie de la piel, reduciendo la pérdida de agua profunda en la piel y manteniéndola húmeda, suave y elástica. Canadá, Estados Unidos y otros países han producido una serie de productos humectantes para el cuidado de la piel y el cabello con aceite de linaza.

Información ampliada

Composición nutricional del aceite de linaza: según la norma nacional de China para el aceite de linaza (GB/T8235-2008), los principales contenidos de ácidos grasos del aceite de linaza de mayor a menor son: ácido linolénico 39,0%~62,0%, ácido oleico 13,0%~39,0%, ácido linoleico 12,0%~30,0%, ácido palmítico 3,7%~7,9% y ácido esteárico 2,0%~6,5%.

La composición de ácidos grasos se caracteriza por contener una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (ácido α-linolénico). El ácido alfa-linolénico se puede convertir en DHA y EPA en el cuerpo, lo que desempeña un papel importante en el mantenimiento de lípidos sanguíneos saludables en adultos y en el desarrollo del cerebro y la visión en niños.

People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios del aceite de linaza?

Enciclopedia Baidu - aceite de linaza