¿Puede un bebé de nueve meses comer berros?

Desde el nacimiento hasta los 12 meses, la dieta avanza muy rápidamente. Al principio, el bebé sólo puede beber leche, y luego comienza a comer cereales a los 4 meses, aproximadamente a los 5-6 meses, el bebé puede ser. alimentado con verduras. El principio de comer verduras es el mismo que el de otros alimentos. Debes añadirlos uno por uno, en lugar de dar muchos alimentos nuevos diferentes a la vez.

Cuando tu bebé pueda comer verduras, primero debes darle verduras de sabor más ligero y más fáciles de tolerar, como boniatos, patatas, judías verdes, brócoli, etc.

Las espinacas contienen nitratos, que dificultan la capacidad del organismo del recién nacido para transportar oxígeno, por lo que se recomienda comer menos antes del año de edad. Además, las batatas, los tomates, los berros, el brócoli y algunas frutas como el mango, la papaya, el níspero, el caqui, el albaricoque, etc., son ricas en betacaroteno, así que no comas demasiado en un día. Aunque demasiado betacaroteno no causa intoxicación, puede hacer que la piel se vuelva naranja.

Desde zumo hasta fruta, cuando el bebé tenga unos 5-6 meses se le puede dar zumo diluido en agua hirviendo, como por ejemplo una cucharadita de zumo más dos o tres cucharaditas de agua fría o él; Se le puede dar puré de frutas, con una porción de empezar con cucharaditas. También se deben añadir las frutas una a una. Inicialmente se pueden dar frutas más blandas, como plátanos, manzanas, sandías sin semillas, papayas, etc. Es mejor remojar las frutas enlatadas en agua o jugo en lugar de en almíbar.

Los tres tipos de verduras cumplen los requisitos

Puedes elegir verduras frescas, ultracongeladas o enlatadas para tu bebé

(1) Verduras frescas: lavar Límpielos, pelelos, córtelos y cocínelos en agua hirviendo hasta que estén cocidos, pero no los cocine por mucho tiempo, de lo contrario se perderán muchas vitaminas. Utilice el método de cocinar rápidamente con menos agua. Después de cocinar, filtre el agua y luego muélala hasta convertirla en puré. Pruebe primero la temperatura antes de alimentarlo.

(2) Verduras congeladas rápidamente: como judías verdes, brócoli, etc. Hierva las verduras en una pequeña cantidad de agua hirviendo, filtre el agua y luego muélalas hasta convertirlas en puré. Pruebe la temperatura antes de dárselas a su bebé.

(3) No es necesario añadir condimentos ni aceite a las verduras que comes.

No existe una gran restricción en el orden en el que los niños deben comer frutas y verduras, pero sí deben darles primero verduras más ligeras y luego frutas más dulces. Si primero comes frutas dulces y luego les das verduras blandas, es posible que se nieguen a comerlas. El jugo de naranja puede causar alergias y se debe administrar después de 6 meses. A los bebés de entre 7 y 9 meses probablemente les hayan crecido entre 3 y 4 dientes, y comer muesli y leche por sí solos no es suficiente para satisfacer sus necesidades de masticación.

De hecho, los adultos también suelen comer gachas, por lo que no es una necesidad nutricional que los bebés pasen de las gachas al arroz podrido, sino que ejerciten movimientos de masticación. Así, el bebé puede pasar de las gachas al arroz podrido. entre 7 y 9 meses Cuando la papilla esté espesa, convertir la pasta de verduras en verduras picadas.

De la Carne a los Huevos

La carne se puede introducir en la dieta entre los 7 y 9 meses. La carne de vaca, pollo, cerdo y el pescado se pueden cocinar hasta su total cocción. Una vez cocido, muélelo hasta convertirlo en puré y aliméntalo. Agrega un poco de agua al cocinar, sin agregar condimentos ni aceite. Una vez cocido el pescado, retire todas las espinas rotas. El pescado enlatado se debe remojar en agua, preferiblemente sin sal. La carne de los grandes peces de aguas profundas contiene metales pesados ​​y no debe comerse porque algunos metales pesados ​​no se excretan fácilmente del cuerpo. Después de comer carne de res, pollo, cerdo y pescado, se le pueden dar yemas de huevo, empezando por la mitad, y las claras de huevo sólo se pueden comer después del año de edad, porque sus riñones no están completamente maduros y es posible que no puedan procesar la proteína en el claras de huevo.

Del biberón al vasito

Cuando el bebé llega a los 10-12 meses puede comer muchos alimentos, y también se le puede añadir queso. Se le puede dar leche, agua y jugo en vasitos, porque también necesita aprender a no usar chupete. Las gachas espesas se pueden convertir en arroz podrido, dos veces al día, desde medio tazón hasta más de medio tazón. También se puede utilizar harina, harina, avena, etc. para sustituir el arroz podrido. Después de levantarse por la mañana, además de la leche, se puede ir añadiendo poco a poco un poco de pan u otros cereales para desarrollar el hábito de desayunar.

Antes del año de edad mantener al menos 24 ml de leche materna al día, porque la leche materna sigue siendo la fuente de principales nutrientes.