¿Qué frutas y verduras puedes comer después de un aborto espontáneo para ayudar a la digestión?

Se recomienda suplementar proteínas y vitaminas después del aborto, especialmente hierro suficiente para prevenir la anemia.

Recomendaciones de alimentación: pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado animal, sangre animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto, frutas y verduras frescas.

Tabú alimentario: No comer ni comer alimentos fríos y menos grasosos, y no comer rábanos, espinos, melones amargos, naranjas y otros alimentos que favorezcan el qi y la circulación sanguínea y que sean de naturaleza fría.