¿Cuál es el propósito de la atención médica? La atención sanitaria de la MTC se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física, prevenir enfermedades y, por tanto, prolongar la vida. La llamada vida significa vivir, sobrevivir y crecer; la llamada mantenimiento significa mantener, nutrir y nutrir. En resumen, mantener la salud significa mantener la vida. Guiados por la teoría de la medicina tradicional china y siguiendo las leyes cambiantes del conjunto bioquímico del yin y el yang y los cinco elementos, mantenemos científicamente la salud y la vitalidad del cuerpo humano. La atención de la salud psicológica se refiere a los métodos de nutrir la mente, regular las emociones y ajustar la vida para lograr el propósito de mantener el cuerpo, reducir las enfermedades, mejorar la salud y prolongar la vida. La preservación de la salud tradicional china enfatiza la relación entre el hombre y la naturaleza. Se cree que las personas deben adaptarse a los cambios en el entorno natural y el clima estacional, regularse activamente, mantener el equilibrio con la naturaleza y evitar la invasión de males externos. El Libro de los Cambios dice que "Un yin y un yang se llaman Tao"; "La imagen de la ley no es más que el cielo y la tierra, y su adaptabilidad no es más que las cuatro estaciones" (Libro de los Cambios 1) "Laozi". " dice "El Tao sigue a la naturaleza". Este es el principio básico de preservación de la salud en la medicina tradicional china. Requerir. La preservación de la salud de la medicina tradicional china es un tesoro de la cultura tradicional de nuestro país. Su propósito es nutrir la vitalidad, prevenir y tratar enfermedades y promover la salud y la longevidad. La atención médica de la medicina tradicional china cuenta con una variedad de técnicas de atención médica, como suplementos dietéticos, suplementos medicinales, acupuntura, masajes, qigong, etc. Los antiguos creían que el método para mantener la salud no es como nutrir el cielo, y el método para nutrir el cielo no es como nutrir la esencia; la tonificación Jing puede transformar el Qi, y la tonificación Jin puede concentrar todos los espíritus son el equilibrio del Yin; y Yang, la coordinación de los órganos internos y el flujo fluido del Qi y la sangre, garantizando así la salud y la fuerza del cuerpo. Por tanto, el mantenimiento de la esencia, la energía y el espíritu es el contenido más importante y el fundamento de la salud humana. La medicina tradicional china resume las actividades fisiológicas y funcionales más importantes del cuerpo humano como Jing, Qi y Shen, y cree que son la base de la vida y los tres elementos principales que mantienen las actividades vitales generales del cuerpo humano. Hace ya 2000-3000 años, el "Libro de los cambios", "Huangdi Neijing" y "Laozi" tenían un conjunto completo de principios para preservar la salud. Era como un tesoro que nunca podría ser desenterrado y que valía la pena explorar. una y otra vez. El concepto de atención médica de la medicina tradicional china incluye las tres armas mágicas: la unidad de la naturaleza y el hombre, el equilibrio del yin y el yang y la unidad del cuerpo y la mente. Por un lado, el concepto sanitario de armonía entre el hombre y la naturaleza. La medicina tradicional china cree que el cielo y la tierra son el macrocosmos, el cuerpo humano es el microcosmos y los humanos y la naturaleza están conectados. Los seres humanos no se ven afectados por el cielo y la tierra todo el tiempo, al igual que los peces en el agua, el agua es pez y los cambios en el agua definitivamente afectarán a los peces. De la misma manera, los cambios en el cielo y la tierra afectarán a las personas. Por lo tanto, la atención médica de la medicina tradicional china enfatiza la unidad de la naturaleza y el hombre. Los métodos de atención médica deben adaptarse adecuadamente a los cambios climáticos en las cuatro estaciones, ya sea frío, calor o frío. En segundo lugar, una visión saludable del equilibrio del yin y el yang. Las personas con un yin y un yang equilibrados son las personas más sanas. El objetivo del cuidado de la salud es lograr un equilibrio entre el yin y el yang en cuerpo y mente. ¿Qué es el Yin? Yin es la base material del cuerpo. ¿Qué es Yang? El yang es energía y el yin y el yang son relativos. Todo lo que está hacia arriba, hacia afuera, activo y generador de calor pertenece al Yang. Todo lo que está abajo, dentro o frío pertenece al Yin. La razón por la que el cuerpo enferma es por el desequilibrio del yin y el yang, lo que resulta en exceso de yang o exceso de yin, deficiencia de yin o deficiencia de yang. Mientras intente reducir demasiadas prescripciones, aumentar muy pocas prescripciones y restaurar el equilibrio original del yin y el yang, la enfermedad desaparecerá naturalmente. Por lo tanto, la atención médica de la medicina tradicional china enfatiza en gran medida el equilibrio del yin y el yang y una vida saludable. En tercer lugar, la visión holística del cuerpo y la mente. La medicina tradicional china presta atención tanto al aspecto físico como mental, no sólo al ejercicio y mantenimiento físico, sino también al cultivo y recuperación espiritual. El cuerpo afecta a la mente y la mente afecta al cuerpo. Los dos son dos lados de un todo y uno no puede existir sin el otro. Propósito El propósito de la atención médica es prolongar la vida y mantener una buena salud. El "Tao Te Ching" dijo una vez que las personas que saben mantener la salud saben cómo evitar daños físicos y mentales. Saben cómo mantenerse saludables y vivir más que la persona promedio evitando enfermedades comiendo bien y llevando un estilo de vida saludable. Si las personas pueden mantenerse alejadas de las enfermedades, naturalmente podrán retrasar el envejecimiento y prolongar la vida. Método: En primer lugar, lo más importante en la medicina tradicional china es mantener la salud mediante el autocultivo, que es la condición más importante para la salud y la longevidad. La medicina tradicional china siempre ha concedido gran importancia a la salud mental. Hace ya 2.000 años, el libro de medicina "Huangdi Neijing" afirmaba que "cuando hay indiferencia, la verdadera energía vendrá, el espíritu se esconde en el interior y la enfermedad se curará", lo que establece claramente que la atención sanitaria debe pagar atención al mantenimiento espiritual. El taoísmo también enfatiza que las personas deben ser amables, leales, cariñosas, amigables, amables, compasivas y serviciales. Estas virtudes no sólo son beneficiosas para uno mismo, sino también para la sociedad. Y las personas que puedan poseer estas virtudes serán más capaces de apreciar la felicidad de la vida y disfrutar de un cuerpo y una mente sanos. El segundo factor clave para mantenerse saludable es el ejercicio regular. Las personas que están enfermas necesitan hacer ejercicio y las personas que no están enfermas también necesitan hacer ejercicio para prevenirlo. Mientras hace ejercicio, puede lograr los objetivos de fortalecer su cuerpo, fortalecer su voluntad, promover la digestión y la circulación y mejorar su inmunidad. El tercer punto es mantener la salud mental, emocional y mental. Preservar la salud requiere que cultivemos un espíritu sano y emociones estables, y evitemos los extremos mentales, las fluctuaciones psicológicas y la inestabilidad emocional.
Según la opinión de la medicina tradicional china de que "la ira daña el hígado, la alegría y la tristeza, los pensamientos dañan el bazo, la tristeza daña los pulmones y el miedo daña los riñones", explica además que el cuidado emocional es una parte importante de la salud humana. y entre todos los factores adversos que afectan al cuerpo humano, los más dañinos son el mal humor. Cuando el estado mental de una persona es normal, se mejorará la capacidad del cuerpo para adaptarse al medio ambiente y resistir las enfermedades, lo que puede desempeñar un papel en la prevención de enfermedades. Una dieta sana y equilibrada también es un factor esencial para mantener una buena salud. Durante miles de años, los alimentos saludables y una dieta equilibrada se han considerado factores clave para lograr la longevidad, y se ha culpado a los hábitos alimentarios irracionales como la raíz de los problemas de salud. La prevención de enfermedades también es una parte importante de la atención sanitaria. A través del ejercicio regular, el uso adecuado de medicamentos, complementos alimenticios adecuados y otras actividades saludables, todas las personas pueden lograr el objetivo de fortalecer su organismo y retrasar el envejecimiento. Teoría 1. Emoción: Es una condición importante para la salud y la longevidad de las personas. Tao Hongjing señaló en "El registro de preservar la salud y prolongar la vida": "La forma de cultivar uno mismo es una gran compasión. Esta supuesta neutralización conducirá a la longevidad 2. Abstenerse de deseos egoístas: mantener la salud y buscar la tranquilidad". Pone el cuerpo y la mente en un estado de preocupación por todo y también requiere que las personas tengan sentimientos nobles y sean de mente abierta. Sun Simiao dijo: "Las personas que no tienen cejas o las personas que están muertas no hacen su trabajo correctamente y hacen todo lo posible para buscar fama y fortuna. Por lo tanto, las personas que son buenas en fitness "no quieren hacer lo que hacen". quieren hacer" y "van a donde vayan". No quiero más" y "No quiero preocuparme primero por el dinero si quiero hacer buenas obras". 3. Casa lejana: se refiere a la abstinencia en la vida sexual. El crecimiento humano depende de la esencia del riñón. Si la esencia del riñón continúa creciendo, la vitalidad de una persona y su resistencia a las enfermedades serán fuertes. Si desea proteger la esencia de su riñón, debe ser gentil y gentil. Si eres codicioso de sexo y te entregas demasiado, inevitablemente dañará tu esencia y pondrá en peligro tu vida. Four Seasons: la gente vive en la naturaleza y adaptarse a los climas estacionales es una parte importante de la preservación de la salud. "Lu's Spring and Autumn Annals" decía: "La longevidad de los ancianos no es corta sino continua, y el número es completo. Cuando el número se completa, considere el daño. El llamado daño se refiere al frío, el calor y la sequedad". temperatura y otras anomalías climáticas, que en la medicina tradicional china se denominan "seis vicios". 5. Dieta: El bazo y el estómago se adquieren. Una dieta inadecuada dañará el bazo y el estómago, lo que enfermará y envejecerá prematuramente. "Nei Jing" analiza el daño de una dieta inadecuada en muchos lugares, como "el yin produce cinco sabores", "la dieta doble dañará el estómago", "demasiada sal hará que el pulso se vuelva quebradizo y llorando, y demasiada amargura hará que la piel seca y débil...". La discusión de Sun Simiao sobre los tabúes dietéticos es más completa y científica. Además del sentido común como "no comer demasiado, hazlo simple", "comida siempre caliente", "siempre cosas dulces y ligeras", también describió métodos de alimentación e higiene dietética como "comida deliciosa" masticar. "Coma con cuidado y lentamente, y no trague los alimentos crudos con brusquedad". "No hable demasiado". "Frótese la cara y el abdomen con las manos cada vez que coma". 6. Ejercicio regular: Las personas son un todo orgánico. El ejercicio regular las hace enérgicas y saludables. Ya en la dinastía Han, Hua Tuo defendía el ejercicio físico para prevenir enfermedades. Señaló: "El cuerpo humano tiene que trabajar y se agotará si se sacude. Si la sangre circula, la enfermedad no ocurrirá". Sun Simiao también dijo en "Qian Jin Prescription": "La forma de cultivar la propia". uno mismo es trabajar con frecuencia" y "El cuerpo desea trabajar con frecuencia y el cuerpo desea trabajar con frecuencia". "No sea demasiado extremo" recuerda a las personas que deben hacer ejercicio con regularidad para deshacerse de las enfermedades y prolongar la vida. 7. Temperamento adecuado: se refiere a la salud y la longevidad, y debes sustentarte según las reglas de la edad. Sun Simiao analizó al anciano y dijo: "Cuando una persona tiene más de cincuenta años, el sol se desvanecerá y el daño llegará algún día. El corazón se aleja, olvida el pasado y pierde el futuro, y ser perezoso con los demás no es satisfactorio". El oído y la visión son inestables, más retrocesos y menos avances. El sol y la luna no son iguales, todo está disperso, el corazón está deprimido, olvidadizo e irritable, y el temperamento cambia. Se producirán cambios fisiológicos y morfológicos cuando las personas entren en la vejez. Debemos amar y cuidar a los ancianos y adaptarlos a su temperamento para ayudarles a disfrutar de su juventud. 8. Tome la medicina como cebo: la vida en este mundo trae diferentes bendiciones y las enfermedades son despiadadas e inevitablemente dañarán a los demás.