¿Qué son las dietas hipocalóricas?
Cortar el apio en trozos de 3 cm de largo, blanquearlo en agua hirviendo y escurrir el agua. Remojar los camarones. Remoja la piel de medusa y lávala. Corte en tiras finas, mezcle uniformemente el apio, la medusa rallada y los camarones secos, agregue vinagre, sal refinada y glutamato monosódico, mezcle bien y sirva.
2. Apio frío
Cortar el apio en trozos de 3 cm de largo, blanquearlo en agua hirviendo y escurrir el agua. Remojar los camarones. Remoja la piel de medusa y lávala. Corte en tiras finas, mezcle uniformemente el apio, la medusa rallada y los camarones secos, agregue vinagre, sal refinada y glutamato monosódico, mezcle bien y sirva.
3. Revuelto de gambas
Pelar las gambas y quitarles la butifarra, cortar las setas en cuatro trozos, cortar las zanahorias en trozos y blanquearlas. Pelar las judías verdes, blanquearlas y cortarlas en trozos pequeños. Batir los huevos, añadir varios condimentos y mezclar bien. Calentar el aceite, agregar los camarones y sofreír hasta que cambien de color, luego agregar los champiñones, zanahorias, judías verdes y otras verduras y sofreír. Finalmente, vierte el huevo líquido preparado y revuelve hasta que esté medio cocido.
4. Frijoles al vinagre
Saca los frijoles, lávalos con agua limpia, sácalos a secar, luego ponlos en un wok y saltéalos hasta que estén cocidos, viértelos. en una botella vacía y seca, llene aproximadamente 1/3 de la botella, luego vierta vinagre, cierre la tapa y colóquela en un lugar fresco. Se pueden consumir en una semana.
5. Gachas de arroz glutinoso
Utilice como materia prima 30 gramos de semillas de coix y una cantidad adecuada de azúcar. Lavar las semillas de coix, ponerlas en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, luego poner la cazuela a fuego alto y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento. Después de hervir la semilla de coix, agrega azúcar y cómela como quieras. Puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad, perder peso y reducir la hinchazón.