Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Consejos para organizar recetas de alimentos complementarios para bebés de nueve meses en un día

Consejos para organizar recetas de alimentos complementarios para bebés de nueve meses en un día

En primer lugar, preste atención al equilibrio nutricional de los alimentos complementarios y la leche. En segundo lugar, preste atención a la diversidad de alimentos complementarios. En general, los bebés de 9 meses pueden comer algunos cereales y proteínas, y también se les pueden añadir verduras y frutas. Esta variedad de alimentos complementarios puede ayudar a los bebés a obtener más nutrientes.

1. Tipos de complementos de cereales: gachas podridas, fideos podridos, etc.

2. Se añaden tipos de suplementos de frutas: puré de manzana, puré de plátano, puré de melón, etc.

3. Tipos de adición de alimentos complementarios vegetales: Generalmente, las hojas de vegetales verdes se pueden agregar directamente a los alimentos complementarios, mientras que las verduras de melón y tubérculos se pueden agregar como purés de alimentos complementarios; 4. Carne Tipos de alimentos complementarios: a los bebés de 9 meses se les puede agregar pasta de carne magra, pasta de pechuga de pollo, pasta de pescado (se requiere precaución) y pasta de yema de huevo (cuidado con las alergias).

Guía de recetas diarias de alimentos complementarios para bebés de 9 meses

Un bebé de 9 meses necesita beber leche materna o leche de fórmula 2-3 veces al día , que puede ayudar al bebé a dejar de amamantar. Lo mejor es complementar la alimentación 3 veces al día. Las disposiciones específicas son las siguientes:

1. Después de levantarse a las 6 a.m., alimente con leche materna o leche de fórmula durante unos 10-20 minutos, con leche de fórmula por encima de 150 ml y por debajo de 180 ml. p>2. 8 a.m. Dale un plato de papilla de mijo, que puede ser puré de papas o vegetales;

3. A las 10 de la mañana, dale al bebé un poco de agua tibia, o unos 120 ml de jugo de verduras. , y alimente 2-3 piezas de fruta;

4. Mediodía 12, salsa de tofu con camarones, 1 galleta;

5. 2 p.m., alimente con leche materna o leche de fórmula durante aproximadamente 10. -20 minutos, leche de fórmula por encima de 150 ml, por debajo de 180 ml;

6. A las 16 horas, gachas de carne magra vegetal, tofu, pasta de pescado;

7. con tomate, pasta de hígado de cerdo o pasta de pechuga de pollo, 100ml de caldo;

8. A las 20 horas, unos 100ml de agua tibia o zumo de frutas y verduras, 1 trozo de galleta para la dentición;

9. A las 10 p.m., alimente con leche materna o leche de fórmula durante unos 10-20 minutos, la leche de fórmula está por encima de 150 ml y por debajo de 180 ml.