¿Qué fruta es mejor para reducir el calor interno?

1. Las peras también se conocen como el antepasado de las frutas. Son ricas en agua y vitaminas. Pueden eliminar el calor, reducir el fuego, humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar la flema. Comer más peras es especialmente adecuado para la bronquitis. e infecciones del tracto respiratorio superior Para las personas con hepatitis, las peras ocupan el primer lugar entre las frutas propensas al calor.

2. Pomelo. El pomelo es rico en vitamina C y una variedad de sales inorgánicas. También tiene el efecto de aclarar el fuego. Comer más pomelo puede aliviar la tos y reducir la flema.

3. Plátanos Aunque los plátanos son frutas tropicales, tienen los efectos de eliminar el calor, reducir el fuego, enfriar, detener el sangrado, ser laxantes y diuresis. Pueden ser consumidos por hombres, mujeres y niños. Los plátanos son ricos en oligoelementos potasio. Puede tener el efecto de hidratar los intestinos y ser laxante, y también es una de las frutas que puede eliminar el calor y aliviar el calor interno.

4. La fruta del dragón es una fruta tropical que puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Debido a que la fruta del dragón es rica en pectina, fructosa y glucosa, comer más puede eliminar el calor y el calor. aliviar la inflamación El papel del fuego también puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza.

5. Las manzanas, las manzanas son una fruta saludable. Comer más manzanas puede eliminar el calor, humedecer los pulmones y fortalecer el bazo. Como dice el refrán, una manzana al día mantiene alejadas las enfermedades, por eso las manzanas también lo son. una forma de eliminar el calor.