¿Beber cerveza causará presión arterial alta?
La cerveza y el vino tinto tienen efectos similares sobre la presión arterial.
El vino tinto siempre ha sido aclamado como una de las bebidas saludables. Sin embargo, al igual que la cerveza, el vino tinto también tiene un impacto sobre la sangre. presión negativa. Por lo tanto, un estudio realizado por Renate Zilkens de la Universidad de Australia Occidental demostró que para los pacientes con presión arterial alta, no hay mucha diferencia en el efecto si beben vino tinto o cerveza.
Algunas personas a las que les gusta beber alcohol siempre tienen una mentalidad de casualidad, creyendo que los componentes antioxidantes del vino tinto pueden inhibir el aumento de la presión arterial. Sin embargo, Zilkens y su equipo realizaron recientemente un ensayo clínico con 24 hombres sanos y no fumadores de entre 20 y 65 años. Después del seguimiento, el equipo de investigación descubrió que, bajo varios métodos experimentales, la presión arterial de los sujetos era muy alta. normal y no hubo problemas con enfermedades cardíacas congénitas.
Este ensayo rastreó la salud de 24 sujetos bajo varias condiciones diferentes: primero absteniéndose de alcohol durante dos semanas, luego absteniéndose de alcohol durante un mes o bebiendo 375 ml de vino tinto (vino tinto o sin alcohol). todos los días de vino tinto), o 1.125 ml de cerveza al día. Cada caso requiere 4 meses para realizar una investigación de seguimiento completa.
Las investigaciones han descubierto que es más probable que beber cerveza haga que la presión arterial sistólica (es decir, la presión positiva) aumente en 2,9 mmHg y que la frecuencia cardíaca aumente en aproximadamente 5 latidos por minuto. Beber vino tinto hará que la presión arterial sistólica aumente gradualmente en 1,9 mmHg y que la frecuencia cardíaca aumente en aproximadamente 4 latidos por minuto.
Zilkens recomienda que para las personas propensas a la hipertensión arterial, sin importar el tipo de vino que beban, la cantidad total de alcohol consumida al día no debe exceder las dos unidades de alcohol (es decir, unas 16 gramos de alcohol puro). Sólo de esta manera aumentará el contenido de lipoproteínas de alta densidad (un tipo de colesterol bueno) en el cuerpo humano y las personas podrán sentir realmente los beneficios del consumo de alcohol para el corazón.