¿Qué frutas no se deben comer durante el confinamiento?

¿Qué frutas no pueden comer las mujeres embarazadas durante el confinamiento? ¿Qué frutas no pueden comer las mujeres embarazadas durante el confinamiento? Déjame presentártelo a continuación, ¡bienvenido a consultarlo!

¿Qué frutas no deben comer las madres durante el confinamiento?

1. Mangostán: El mangostán es de naturaleza fría. Si una madre lactante come mangostán con frecuencia, provocará debilidad en el bazo y el estómago o diarrea y dolor abdominal. También puede provocar indirectamente eczema y diarrea en el bebé. Además, el mangostán tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las madres con constitución corporal fría, enfermedades cardíacas, renales y diabetes deben consumirlo con precaución.

2. Lichi: El lichi es una fruta que produce calor. Comer una gran cantidad de lichi a las madres que amamantan puede provocar calor interno, estreñimiento, sangre en las heces y otros problemas. Lo más importante es que el bebé se enojará al absorber las sustancias calientes de la leche materna, lo que hará que se irrite fácilmente y no le guste amamantar. También puede inducir o agravar el eczema.

3. Granada: La granada es rica en vitaminas, lo que resulta de gran ayuda para el organismo de las mujeres lactantes, pero comer mucha granada sólo será contraproducente. Comer una gran cantidad de granadas puede causar estreñimiento en las madres lactantes, y la función gastrointestinal del bebé no es perfecta, y el bebé se irrita fácilmente y causa malestar gastrointestinal, diarrea, reflujo ácido, vómitos y otras reacciones.

4. Mango: El mango contiene proteínas alergénicas, pectina, ácidos aldehídos, etc., que tienen un gran efecto irritante sobre la piel y las mucosas. Si las madres que amamantan suelen comer mangos, estas sustancias alergénicas lo harán. Se transmite al bebé a través de la leche materna. Los bebés que aún están amamantando no tienen resistencia a las alergias a las toxinas y son fácilmente alérgicos. Además, el mango es una humedad y una toxina. Si una madre lactante come mucho mango, la humedad y el calor pasarán al bebé a través de la leche, haciéndolo susceptible a la intoxicación por calor y al eccema y al tracto biliar.

5. Sandía: La sandía es una fruta fría. Las madres que amamantan pueden comer un poco en el caluroso verano, pero no pueden comerla en otras estaciones. Es especialmente importante tener en cuenta que no se puede comer 3-4. días después del parto. De sandía. El tracto gastrointestinal de un bebé lactante es muy frágil y sensible. Estas sustancias frías serán absorbidas por el bebé, provocando malestar gastrointestinal y diarrea. En casos graves, puede inducir o agravar el eczema.

¿A qué debes prestar atención al comer frutas?

1. No comas demasiadas frutas frías, especialmente si tu bazo y estómago están débiles en los primeros días después del parto, por lo que es mejor no comer demasiadas peras y sandías. Los alimentos demasiado fríos son perjudiciales para el bazo, el estómago y el útero.

2. Puedes comer algunas frutas después de las comidas o entre horas para evitar aumentar la carga sobre el tracto digestivo. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no comer en exceso debido a su avidez por las frutas.

3. No comer frutas demasiado frías. La fruta recién sacada del frigorífico debe dejarse a temperatura ambiente durante un tiempo antes de consumirse. No se apresure a refrescarse.

4. Presta atención a la limpieza al comer frutas, lávalas bien o pélalas antes de comerlas para evitar diarreas. Las enfermedades entran por la boca y las mujeres embarazadas que están amamantando deben velar por su salud.

5. Para evitar que la fruta se enfríe, también puedes cortar la fruta en trozos y escaldarla con agua hirviendo antes de comerla. Pero es mejor no hervirla para evitar destruir las vitaminas de la fruta. Las mujeres embarazadas deben tener en cuenta tanto la nutrición como la salud.

¿Qué frutas son buenas para comer en verano?

1. Manzanas

Las manzanas son de naturaleza cálida y muy beneficiosas para las mujeres embarazadas. Cuando se trata de frutas que pueden comer las mujeres embarazadas, las manzanas son la mejor opción. Las manzanas son ricas en ácido málico, ácido elágico, vitaminas, pectina y minerales, que pueden hacer que la piel esté radiante y prevenir y tratar el escorbuto. También tiene un buen efecto terapéutico sobre los síntomas de la diarrea materna. No solo eso, las manzanas también pueden reducir el azúcar y el colesterol en la sangre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de las madres con función hepática deficiente. Por tanto, qué frutas pueden comer las madres y deben comer menos manzanas.

2. Aceitunas

Las aceitunas son de naturaleza dulce, ligeramente ácida, astringente y neutra. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes suelen comer aceitunas para que los bebés sean más inteligentes.

3. Piña

La piña tiene un sabor agridulce y un carácter neutro. Producido en las áreas de Guangdong y Guangxi. Tiene las funciones de producir líquidos corporales, calmar la sed, ayudar a la digestión, detener la diarrea y la diuresis. Rica en vitamina B1, puede eliminar la fatiga, aumentar el apetito y es beneficiosa para la recuperación posparto.

4. Kiwi

El kiwi, también conocido como Hericium, tiene un sabor dulce y un carácter frío. Tiene un alto contenido de vitamina C y tiene el efecto de eliminar el calor. , calmar la sed, la diuresis y promover la lactancia. Comer más puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Es beneficioso para la recuperación después de una cesárea. Debido a su naturaleza fría, conviene calentarlo con agua caliente antes de consumirlo. Una vez al día es apropiado.

5. Espino

El espino es de naturaleza ácida y cálida, contiene gran cantidad de carburos, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene la función de dispersar la sangre. estasis, eliminar la acumulación, refrescar el cerebro y detener el sangrado. La función de limpiar el estómago y aumentar el apetito a menudo es causada por la pérdida de apetito durante la menstruación y comer comidas pequeñas con frecuencia. En este momento, comer un poco de espino de manera adecuada no solo puede aumentar el apetito. , ayuda a la digestión, pero también disipa la estasis sanguínea, activa la circulación sanguínea y descarga la congestión en el útero. También puede dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, expulsar la estasis sanguínea uterina y aliviar el dolor abdominal.

6. Uvas

Las uvas son una fruta de temporada en verano, de carácter suave y sabor agridulce. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, promover la micción y fortalecer los músculos y huesos. Debido a que las uvas tienen un alto contenido de hierro, pueden reponer la sangre. Especialmente cuando las uvas se convierten en pasas, la proporción de hierro es mayor, e incluso pueden usarse como suplementos de hierro durante el período de confinamiento. El hierro también repone la sangre, por lo que se deben comer algunas uvas durante el período de confinamiento en verano.

7. Plátano

El plátano es dulce y tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar la sequedad. Comer plátanos durante la menstruación puede hacer que las madres se sientan relajadas y tener un efecto hipnótico. Algunas madres incluso pueden experimentar una reducción de los cólicos menstruales. Los plátanos contienen mucha fibra y hierro, que tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y laxantes, lo que es beneficioso para la defecación materna y favorece la digestión. Sin embargo, los plátanos son de naturaleza fría, por lo que es mejor calentarlos antes de comerlos para evitar causar daños al organismo.

8. Durian

El durian es de sabor dulce y picante por naturaleza. Se produce en el sudeste asiático y es conocido como el rey de las frutas. Debido a su naturaleza picante, puede ser afrodisíaco y ayudar al fuego, y tiene un buen efecto para promover el aumento de la temperatura corporal y fortalecer la circulación sanguínea. Aquellas que tengan deficiencia y tengan frío después del parto tal vez deseen tomarlo como tónico. Sin embargo, cabe señalar que el durian es de naturaleza picante y no es fácil de digerir. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Comerlo con mangostán puede calmar el calor. Al mismo tiempo, es mejor que las madres que son propensas a sufrir adherencias en el intestino delgado después de una cesárea no lo coman.