¿Cuáles son algunos alimentos sencillos, deliciosos, nutritivos, deliciosos y no irritantes?

Hoy todos me seguirán y aprenderán a hacer este guiso de carne con papa rosa y comino. Este plato es muy popular ahora. Después de comer, no solo es saludable y nutritivo, sino que también calienta el cuerpo, y además podrás disfrutar del delicioso sabor de las chuletas de cordero guisadas. También es nutritivo, saludable y delicioso, y no es fácil enfadarse. Puedes aprender los métodos y los ingredientes, y luego puedes ir a casa y besar a tus familiares y pedirles que te hagan una descripción de este alimento.

Este alimento saludable y delicioso se llama carne de boniato, gelatina de comino en polvo. De hecho, las materias primas necesarias para elaborar este manjar al principio son -600 g de paletilla de cordero, -400 g de boniato, -2 rodajas de chalota picada, -3 rodajas de jengibre, -1 cucharada de semillas de comino, -1,5 cucharada de pimienta de Jamaica en polvo, -1 cucharada de ajo en polvo, -1 cucharada de chile en polvo. Resulta que el cordero combina perfectamente con él. Sencillo, delicioso y nutritivo, delicioso y no irritante.

El primer paso es hervir la olla grande directamente, agregar una pequeña cantidad de aceite, luego sofreír las rodajas de jengibre, freír la paleta de cordero hasta que se dore por ambos lados, luego agregar el tío Hong, buscar tres amigos. , y hacer otro sin añadir aceite a la olla, ponerlo en la olla seca picante y tostar las semillas de comino. Luego agregue salsa de soja ligera, luego agregue azúcar, ajo en polvo, chile en polvo, cinco especias en polvo, semillas de comino, vino fermentado, agregue un poco de agua, cocine el cordero a fuego lento durante unos 90 minutos y hornee en el horno. El último paso, el último paso es cambiar de lugar y volver a guisar los boniatos para que queden bien largos. Si es necesario, añade un poco de sal para ajustar al sabor adecuado. Espolvoree algunas cebollas verdes al servir. Luego haz que este bocadillo saludable y delicioso sepa así y quedará muy fragante. Las batatas son muy dulces, muy nutritivas y no es fácil enojarse.