Recetas de alimentación complementaria recomendadas para bebés de nueve meses

1. Sopa de ñame. Ingredientes: ñame, frijoles rojos, almidón seco, vinagre blanco, almidón de agua, azúcar osmanthus, azúcar de roca, vinagre blanco. Lavar las judías rojas y dejarlas en remojo en agua durante media hora. Pelar y lavar el ñame y cortarlo en trozos pequeños. Preparar un plato pequeño, verter una cantidad adecuada de vinagre blanco y ñame, y retirar el mucílago del ñame. Pon los frijoles rojos en la olla y cocina hasta que estén crujientes. Agrega las partículas de ñame cocido lavadas y un poco de azúcar de roca. Agregue agua al almidón seco para hacer almidón de agua, vierta la salsa y espolvoree un poco de osmanthus.

2. Huevos al vapor con calabaza. Ingredientes: calabaza, huevos. Lavar la calabaza y cortarle la parte superior, dejando la tapa puesta. Usa una cuchara para ahuecar las semillas dentro de la calabaza y luego saca una pequeña porción de la pulpa. Coloque la taza de calabaza y la tapa en la olla y cocine al vapor durante 20 minutos. Batir los huevos, luego verter un poco de agua tibia y seguir mezclando. La proporción de agua a huevos es de 2:1. Saque la taza de calabaza, déjela enfriar, vierta el líquido del huevo, luego póngala en la olla y cocine al vapor durante unos 10 minutos.

3. Fideos de costillas. Ingredientes: fideos baby, sopa de costillas de cerdo. Saque una cantidad adecuada de fideos pequeños, agregue agua y hierva. Coloque los fideos pequeños en la olla llena con sopa de costillas de cerdo y cocine a fuego lento durante 2 minutos. Recoge los fideos, enfríalos y dáselos a tu bebé.