La primera semana y primeros siete días de comida posparto para embarazadas, lista de recetas, qué comer y cómo prepararla.

La primera semana después del parto es un momento muy difícil para las madres. En este momento, las heridas de su cuerpo no han sanado y se sentirá muy incómoda. Echemos un vistazo a la lista de recetas de las comidas de la primera semana de puerperio y de encierro, y veamos qué comer en las comidas de la primera semana de puerperio y de encierro. Si las familias en el puerperio dominan cómo hacer recetas en los primeros 7 días, no tienen que preocuparse por hacer recetas para el puerperio.

Durante la primera semana de comidas de confinamiento, las madres deben elegir platos que se centren en la desintoxicación, como sopa bioquímica, arroz integral, gachas de hígado de cerdo Sishen, gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno, té de flor de ciruelo, sopa Shuxin. , Sopa de pescado Wolfberry, guiso vegetariano, arroz integral de soja, costillas de ñame y hongos, sopa nutritiva de hígado, sopa de pescado con aceite de sésamo, arroz con cebada, arroz negro, hígado de cerdo con aceite de sésamo, sopa de pescado con vieiras, costillas dietéticas, etc.

Se puede observar que las comidas posparto anteriores no son alimentos complementarios. La razón principal es que el cuerpo de la madre aún se encuentra en estado de desintoxicación en la primera semana después del parto y los loquios posparto continúan apareciendo. Comer alimentos nutritivos en este momento no favorece la recuperación materna y solo aumentará la carga sobre el cuerpo materno y, en última instancia, hará que sea más difícil para el cuerpo materno recuperarse.

Las comidas de confinamiento para mujeres embarazadas deben ser diferentes cada semana. Para evitar que las mujeres embarazadas se cansen de comer, la comida de la comida posparto es diferente cada día. Una combinación cuidadosa puede ayudar a las mujeres embarazadas a comer mejor y ser más felices, y sus cuerpos pueden recuperarse más rápido si comen bien.