¿Qué alimentos pueden desintoxicar y nutrir la piel?
1. La miel contiene diversas vitaminas y oligoelementos, incluidos los aminoácidos más necesarios para el cuerpo humano. Estos ingredientes tienen el efecto de desintoxicar y nutrir la piel, haciéndola más brillante y elástica. y suaviza tu piel como un huevo fuera de su cáscara, es cristalino y hace que los demás sientan envidia. Tiene excelentes efectos para el cuidado de la piel. Si quieres lucir bella, no te lo pierdas.
2. Hongo negro. El valor nutricional del hongo negro es bastante alto. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo, fortalecer el cuerpo, limpiar la sangre, eliminar rápidamente los edemas, eliminar la basura y la suciedad del cuerpo. Tiene el efecto de desintoxicación y cuidado de la piel. El efecto es de primer nivel, y el hongo negro también tiene efectos antioxidantes. También puede mantener la piel joven.
3. Konjac. Konjac es un pequeño experto en purificar la sangre. También puede eliminar rápidamente la basura y la suciedad de la pared intestinal, calmar los intestinos y aliviar el estreñimiento para lograr un buen efecto de desintoxicación y belleza, y de forma rápida. Restaura la flexibilidad y el brillo de la piel. Te permite tener una piel como la de un bebé y su efecto blanqueador es muy potente. Es el mejor alimento para el cuidado de la piel de las mujeres.
4. Leche, leche Mucha gente piensa que beber leche en otoño agravará el "calor" y provocará irritabilidad. De hecho, la leche no sólo no "calienta", sino que también puede desintoxicar y eliminar el fuego del hígado. . La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría y puede "eliminar el fuego" al nutrir el yin y desintoxicar. Además, la leche contiene hasta un 70% de agua, que también puede reponer la pérdida de agua del cuerpo debido a la sudoración intensa. Cabe señalar que no congele la leche en cubitos de hielo para su consumo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes.
5. No subestimes el efecto de belleza de las algas. Es el alimento de belleza y desintoxicación más natural. Estos ingredientes tienen efectos antioxidantes y desintoxicantes y tienen un efecto muy bueno. de promover la excreción, y las algas también tienen el efecto de reducir los poros dilatados. Las mujeres deben comerlas. No subestimes el efecto de belleza de las algas. Es el alimento de belleza y desintoxicación más natural. Las algas contienen ácido algínico. Estos ingredientes tienen efectos antioxidantes y desintoxicantes y tienen un buen efecto promotor de la excreción. más espeso por su efecto reductor de poros, las mujeres deberían simplemente comerlo.
6. El arroz integral es un alimento desintoxicante y embellecedor natural. Es un alimento desintoxicante, embellecedor y cuidado de la piel con excelente reputación. Puede eliminar rápidamente la sedimentación en los intestinos y expulsarla del cuerpo. Ha logrado el mejor efecto de desintoxicación. El arroz integral tiene un fuerte efecto de cuidado de la piel.