¿Cómo contraigo hipotiroidismo posparto? ¿Puedo comer fruta dos meses después de dar a luz?
Muchas madres embarazadas lo encuentran más fácil tras dar a luz y se sienten más ligeras tras dar a luz. De hecho, hay cierta verdad, pero el posparto también será muy ocupado, como cuidar a un bebé, enfermedades posparto, etc. Entonces, ¿por qué es fácil contraer hipotiroidismo después de dar a luz? parto?¿Qué debes hacer si tienes hipotiroidismo después de dar a luz? ¿Puedo comer fruta dos meses después de dar a luz?
¿Cómo se contrae el hipotiroidismo posparto?
El yodo causa hipotiroidismo posparto: El exceso de yodo puede inducir hipotiroidismo posparto. Es más probable que el hipotiroidismo ocurra en mujeres con hipotiroidismo cuya ingesta diaria de yodo es mayor que sus necesidades diarias. Según los informes, el hipotiroidismo posparto es un tipo especial de tiroiditis autoinmune, con una tasa de prevalencia informada de 4 a 6 en varios países. En el pasado, la comunidad médica creía que la tiroiditis posparto era una enfermedad transitoria que no dañaba la salud de la madre ni de su descendencia. Sin embargo, la investigación del equipo de investigación ha confirmado que si las pacientes con hipotiroidismo posparto desarrollan hipotiroidismo durante el embarazo, afectará el desarrollo del sistema nervioso fetal y afectará el coeficiente intelectual del niño.
Hipotiroidismo posparto causado por autoinmunidad: Se ha comprobado que el hipotiroidismo posparto está estrechamente relacionado con la autoinmunidad. Para aquellas que tienen TPOAb positivo al comienzo del embarazo (primeros 3 meses), la tasa de incidencia de hipotiroidismo y tiroiditis posparto es tan alta como 30 a 50%. Aquellos con niveles altos de TPOAb posparto a menudo indican un rebote inmunológico posparto severo y daño tiroideo mediado inmunológicamente. En los últimos años, algunas personas también han notado que el hipotiroidismo puede ocurrir dentro de 1 año después de un aborto natural o electivo (incluido el embarazo ectópico) al comienzo del embarazo, lo cual es similar a la tiroiditis posparto. Las personas con anticuerpos positivos antes del embarazo tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo. que aquellos con anticuerpos negativos. Los cambios inmunológicos en el cuerpo durante el embarazo prematuro son suficientes para predisponer a las pacientes al hipotiroidismo posparto.
De hecho, existen muchas razones para el hipotiroidismo posparto. El hipotiroidismo posparto no es muy grave, por lo que las madres no deben estar nerviosas. No habrá ningún gran problema. Las madres que padecen hipotiroidismo posparto deberían prestar más atención a su dieta. Consuma más alimentos ricos en proteínas, coma más alimentos con alto contenido de yodo y trate de no comer mariscos.
¿Puedo comer frutas dos meses después de dar a luz?
Está bien comer frutas y verduras después de dar a luz, pero hay que prestar atención al tema de la diabetes gestacional. Para las pacientes con diabetes gestacional, las frutas y verduras están bien. Coma lo que quiera, asegúrese de lavarlo bien y no coma lo que acaba de sacar del refrigerador. Sin embargo, si tiene diabetes gestacional, es posible que deba prestar atención a la elección de las frutas. Debe elegir frutas con un contenido de azúcar relativamente bajo, como el kiwi, el pomelo, la manzana y la granada, que no tienen un contenido de azúcar relativamente bajo. comer más de una libra al día. En cuanto a las verduras, basta con lavarlas y cocinarlas.
¡Puedes comer fruta! ¡Las frutas neutras son las más seguras para las madres que amamantan! Las madres que amamantan deben asegurarse de que su dieta contenga una gran cantidad de nutrientes y que el bebé pueda absorber estos nutrientes a través de la leche materna. La leche materna contiene mucho calcio, lo que puede hacer que los huesos del bebé crezcan rápidamente. Si la madre ingiere muy poco calcio, el calcio de la leche materna debe obtenerse de los huesos. Además, las vitaminas también son nutrientes esenciales para la ingesta diaria, lo que obliga a las madres lactantes a comer más frutas y verduras para asegurar su ingesta de vitaminas.
No coma frutas heladas. A todo el mundo le gusta comer frutas heladas en verano. Las madres que amamantan deben comer frutas a temperatura ambiente. Si la fruta se saca del frigorífico, se debe mantener a temperatura ambiente durante media hora antes de comerla. De lo contrario, si la madre lactante ingiere demasiada comida fría, fácilmente provocará diarrea en el bebé. No coma demasiadas frutas frías. Los alimentos se pueden dividir en alimentos fríos y calientes, y lo mismo ocurre con las frutas. La mayoría de las frutas en verano son frutas refrescantes. Comer demasiadas frutas refrescantes puede provocar fácilmente indigestión. Si una madre que amamanta come demasiadas frutas refrescantes, como la sandía, también puede causar diarrea en el bebé. Sin embargo, el consumo excesivo de frutas calientes en verano puede provocar fácilmente calor interno.
Se recomienda comer menos; las frutas neutras son las más seguras para las madres que amamantan. Frutas frescas: melón, sandía, melón, pera, kiwi, mango, pomelo, etc. Frutas calientes: espino, cerezas, granadas, lichis, etc. son frutas neutras: uvas, manzanas, melocotones, albaricoques, piñas, longans, caña de azúcar, ébano, etc. son frutas neutras.