¿Qué comer durante la comida de parto el primer día después del parto? Veamos las recetas personalizadas de los nutricionistas de Ubega el próximo mes (1)

Además de descansar más y recuperar fuerzas lo antes posible después de dar a luz, las nuevas madres también considerarán el tema del confinamiento. Presta más atención a tu alimentación, ya sea parto natural, cesárea o parto, una dieta saludable de parto en los primeros siete días después del parto es de gran ayuda para que las madres posparto recuperen la fuerza física. Sin embargo, muchas madres posparto no pueden comer comidas nutritivas de confinamiento en casa o en el hospital por diversas razones, por lo que pueden elegir la entrega de comidas de confinamiento de Ubejia en el Centro de Día de Hefuzi. Entregado a tiempo dentro de diez kilómetros. Entonces, ¿cuál es la comida saludable y nutritiva del Centro Hefei Ziyue? Echemos un vistazo al paquete de confinamiento de siete días personalizado por los nutricionistas de Ubejia para las nuevas madres posparto.

Desayuno: pasta de frijoles rojos de alta calidad, leche de soja pura baja en azúcar, ñame al vapor, bollos de carne fresca hechos a mano y verduras cortadas en cubitos recién fritas.

Nutricionista Úbega:

Período temprano:

Tarta de melocotón, uva, tomate cherry, kiwi

Profesora Nutrición Úbega:

El modelo tradicional de confinamiento exige que las madres no coman frutas después de dar a luz, por temor a que comer frutas provoque enfermedades de confinamiento. De hecho, esta afirmación es errónea. Comer algunas frutas calientes durante el confinamiento, como manzanas, plátanos, kiwis, uvas, etc. Puede aportar vitaminas y oligoelementos a la madre, y también puede aportar una cierta cantidad de azúcar y fibra dietética para prevenir el estreñimiento. Las madres en posparto tienen más probabilidades de tener hambre porque amamantan varias veces al día, por lo que necesitan comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia. La comida de confinamiento Youbeijia del Centro Hefei Ziyue también proporciona a las madres en posparto pasteles de durazno recién horneados desde temprano. Utiliza una fórmula con menos aceite y azúcar pero con un sabor delicioso para ayudar a las madres en posparto a mantener un buen humor.