¿Qué es la caléndula? ¿Cuáles son los efectos medicinales de la hierba de la longevidad? El jugo de sandía es dulce y delicioso, apto para el consumo humano. Su pulpa contiene glucosa, fructosa, sacarosa, vitaminas, diversos aminoácidos, ácido málico, sustancias pectínicas, glucósidos y otros nutrientes necesarios. los nutrientes del cuerpo humano. Hay muchas razones por las que la sandía puede prevenir el golpe de calor, refrescarse, eliminar el calor y aliviar el golpe de calor. En primer lugar, las personas pueden obtener más agua cuando comen sandía que otras frutas. En segundo lugar, la sandía contiene más sales inorgánicas que otras frutas, pero las personas comen más sandías en verano, por lo que obtienen más sales inorgánicas. de gran beneficio para reponer la sal perdida con la sudoración. Especialmente para los pacientes con pérdida de apetito debido a la fiebre, comer sandía no solo puede complementar la nutrición, sino que también tiene el efecto de refrescar, calmar la sed y aumentar el apetito. Para todas las enfermedades febriles, comer sandía tiene ciertos efectos terapéuticos. Por eso, desde la antigüedad, ha sido popular entre la gente el proverbio "medio melón en verano, no es necesario tomar medicamentos". El antiguo Zhang Lu dijo en "Wu Jing Shu Yuan" que la sandía "puede inducir calor pericárdico y drenar el agua del intestino delgado y la vejiga; puede aliviar la sed del sol, el Yangming y la fiebre, por lo que se la conoce como la "sed natural". sopa de tigre blanco'". Al mismo tiempo, el "Compendio de Materia Médica" también resume los efectos médicos de la sandía de la siguiente manera: "Alivia la irritabilidad y calma la sed, alivia el calor y trata la parálisis de la garganta; regula el qi en el medio, diluye a los débiles, trata diarrea con sangre, alcohol desintoxicante y jugo que contiene para tratar las úlceras aftosas". La investigación médica moderna sobre el mecanismo de tratamiento de la sandía señala que la sandía contiene citrulina, arginina, etc., que tienen buenos efectos diuréticos, y el ácido fólico tiene ciertos efectos sobre la función hematopoyética del cuerpo y enfermedades de la sangre como la anemia. Además, la sandía contiene una gran cantidad de pectina y celulosa, lo que favorece la digestión de los alimentos. Tiene un buen efecto terapéutico sobre los trastornos digestivos y la mala secreción de heces, y también puede eliminar enfermedades como la obesidad y la sobrenutrición. El jugo de pulpa de sandía contiene proteasa, que puede convertir proteínas insolubles en proteínas solubles. Una pequeña cantidad de sal es beneficiosa para el tratamiento de la nefritis. El efecto diurético de la cáscara de sandía (cáscara) es mejor que el del jugo de pulpa. Puede usarse para la humedad del calor del verano, lubricación, neutralización, saciar la sed, etc. Es un medicamento para humedecer los intestinos, fortalecer el estómago y fortalecer el estómago. bazo, y tiene el efecto de reducir la presión arterial y aliviar la cistitis aguda. Las semillas de sandía tienen un sabor dulce y son suaves. Tome de 9 a 15 gramos y cómelas crudas o fritas. Tienen efectos antihipertensivos y pueden aliviar los síntomas de la cistitis aguda. Después de secar la cáscara del melón de invierno, decocínela en agua en lugar de té, lo que puede aliviar el calor, reducir la inflamación, disminuir la presión arterial y reducir la deposición de colesterol en la pared arterial. @@@@@@@@@@@@@@@ Los europeos dicen: "Come una manzana al día y mantén alejado al médico". Entre las diez frutas más beneficiosas para la salud seleccionadas por el "Reader's Digest" estadounidense, se encuentra la manzana. ocupa el primer lugar. El primero es el mágico "fenol de manzana": las manzanas contienen una sustancia polifenol que es muy fácilmente soluble en agua y, por tanto, fácilmente absorbida por el cuerpo. La Fuji roja de alta calidad contiene entre un 10 y un 20% más de "fenol de manzana" que las manzanas normales. Este mágico "fenol de manzana" tiene siete efectos principales: primero, es un antioxidante que puede mantener los alimentos frescos; segundo, elimina los olores y puede eliminar el olor a pescado y el mal aliento; tercero, previene las caries; cuarto, puede inhibir; la producción de melanina y enzimas; quinto, puede inhibir la aparición de especies reactivas de oxígeno y prevenir diversas enfermedades habituales causadas por especies reactivas de oxígeno; sexto, puede inhibir el aumento de la presión arterial y prevenir la hipertensión; aumentar la presión arterial y prevenir la hipertensión; en séptimo lugar, puede inhibir el aumento de la presión arterial y prevenir la hipertensión. Puede inhibir las reacciones alérgicas y tener cierto efecto antialérgico; 2. Adelgazamiento y desintoxicación: las manzanas Fuji contienen mayores cantidades de "pectina" que las manzanas comunes, que es una fibra dietética soluble en agua que puede reducir la cantidad de bacterias malas en los intestinos, ayudar a que las bacterias beneficiosas se reproduzcan y equilibrar la flora intestinal. En el pasado existía un popular "método de pérdida de peso con manzanas", que utilizaba manzanas para hacer que las personas se sintieran llenas y regular los intestinos, logrando así el efecto de pérdida de peso. Ahora, muchos estadounidenses consideran que las manzanas son imprescindibles para perder peso. El hábito alimentario de comer sólo manzanas un día a la semana se llama "Día de la Manzana". En tercer lugar, la belleza: las manzanas Fuji son ricas en vitaminas. Entre todas las frutas que contienen vitamina C, las manzanas tienen el mayor contenido: unos 100 gramos de manzanas Fuji contienen 10 mg de vitamina C. La vitamina C puede inhibir eficazmente la formación de melanina y pigmentación de la piel, ayudar a eliminar las manchas de la piel, aumentar la hemoglobina y retrasar el envejecimiento de la piel. Los investigadores estadounidenses también han demostrado que "la vitamina C extraída directamente de frutas frescas es más eficaz que los medicamentos orales". Comer un Fuji rojo todos los días puede satisfacer la mayor parte de la vitamina C que el cuerpo humano necesita todos los días. 4. Reducción del estrés y suplementación con oxígeno: la gente moderna consume una gran cantidad de proteínas en su dieta diaria. Estas proteínas se descomponen en aminoácidos, lo que hace que la mayoría de los fluidos corporales humanos sean "ácidos". Los fluidos corporales ácidos continuarán acumulándose en el cuerpo y harán que las personas se sientan cansadas fácilmente.
Entre las frutas, las manzanas contienen los nutrientes más completos. Los polisacáridos, iones de potasio, pectina, ácido tartárico, ácido cítrico, etc. pueden neutralizar los radicales ácidos en los fluidos corporales ácidos, reducir la acidez de los fluidos corporales y aliviar la fatiga. Es rico en zinc, que es un componente importante de varias enzimas del cuerpo. Además de eliminar la fatiga, también tiene el efecto de mejorar la memoria. Quinto, atención de la salud y prevención del cáncer: un informe de investigación publicado por investigadores finlandeses en octubre de 1999 demostró que los flavonoides contenidos en las manzanas son sustancias eficaces para reducir la incidencia del cáncer. El consumo regular de manzanas reduce la incidencia de cáncer de pulmón en un 46% y el riesgo de otros cánceres en un 20% en comparación con una persona promedio. Los resultados de la investigación científica informados por la revista estadounidense "Nature" y patrocinados por el Proyecto de Investigación y Desarrollo de la Manzana de Nueva York y la Asociación de la Manzana de Nueva York también muestran que comer una manzana al día puede prevenir eficazmente el cáncer. 6. "Médico de cabecera": Ya en el antiguo Egipto, la gente consideraba las manzanas no sólo como alimento, sino también como material medicinal. Una investigación canadiense muestra que el jugo de manzana tiene un efecto poderoso para matar virus infecciosos en tubos de ensayo. Las personas que comen más manzanas tienen menos probabilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos. Por lo tanto, algunos científicos y médicos llaman a las manzanas "frutas saludables para todos" o "médicos generales". @@@@@@@@@@@@@ La papaya que se come como fruta es en realidad papaya, también conocida como papaya, papaya y cidra. La cáscara es suave y hermosa, la pulpa es espesa y delicada, el aroma es. rico, el jugo es jugoso y dulce, rico en nutrientes, y es conocido como "el fruto de cientos de beneficios", "el rey de las frutas", "el rey de cientos de frutas", "fruta hove", "el rey de frutas" y "melón de la longevidad". Es una de las cuatro frutas famosas en Lingnan. una. La papaya es rica en más de 17 tipos de aminoácidos, calcio, hierro, etc., y también contiene papaína, papaína, etc. Tiene 48 veces el contenido de vitamina C de una manzana, y media papaya de tamaño mediano es suficiente para que un adulto obtenga la vitamina C que necesita a lo largo del día. La papaya siempre ha sido conocida como la "fruta de la longevidad" en China. Como su nombre indica, comer más puede prolongar la vida. ≮La función de la papaya es fortalecer el bazo y eliminar los alimentos. La papaína de la papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos. La papaya contiene una enzima que puede digerir proteínas, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Si comes demasiada carne, la grasa se acumulará fácilmente en la parte inferior del cuerpo. Las enzimas de la papaya pueden ayudar a descomponer la carne, reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal y hacer que las piernas carnosas se vuelvan más huesudas lentamente. Su papaína única tiene efectos antitumorales, puede prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y tiene una fuerte actividad anticancerígena en las células de leucemia linfoide. El componente de ácido oleanólico contenido en la papaya es un compuesto que tiene propiedades protectoras del hígado, reductoras de enzimas, antiinflamatorias y antibacterianas, reduce los lípidos en sangre y suaviza los vasos sanguíneos. Las enzimas de la papaya son muy útiles para el desarrollo de los senos y tienen un efecto evidente en la lactancia. Las mujeres con deficiencia de lactancia pueden aumentar la producción de leche comiendo más. La papaya verde es la mejor para agrandar los senos. Debido a que la papaya es de naturaleza cálida, ni fría ni seca, la piel absorbe fácilmente sus nutrientes y puede hidratar especialmente los pulmones. Cuando los pulmones están adecuadamente hidratados, el qi y la sangre pueden circular mejor, lo que facilita que el cuerpo absorba suficientes nutrientes, lo que hace que la piel sea tersa, suave y delicada, se reduzcan las arrugas y las mejillas se vuelvan sonrosadas.