¿Qué alimentos son buenos para el bazo?

El bazo tiene dos explicaciones. Una es la explicación de la medicina occidental, que cree que el bazo es el ganglio linfático más grande del cuerpo humano y tiene las funciones de hematopoyesis, filtrado de la sangre y eliminación de la sangre envejecida. células. La segunda es la interpretación de la medicina tradicional china, que cree que el bazo es el órgano encargado del transporte y transformación del agua y los cereales, y su función principal es la digestión y absorción de los alimentos. El bazo en la medicina tradicional china es un resumen. concepto y no tiene una posición específica. Cuando hablamos habitualmente de fortalecer el bazo, utilizamos principalmente la medicina tradicional china.

Preste atención a la estructura de su dieta y no coma demasiado al comer. Si come demasiado, dañará su bazo y no se sentirá lleno hasta que se sienta lleno. No tenga hambre con frecuencia. Si tiene hambre con frecuencia, su bazo se dañará fácilmente. Además, preste atención a comer más alimentos tonificantes del bazo, secos y calientes, ricos en nutrientes y fáciles de digerir, como arroz japónica, carne de res, ñame, pollo con huesos negros, etc. Consuma menos alimentos que sean de naturaleza fría, espesos y grasosos, y que sean fáciles de dañar el bazo y el estómago, como algas marinas, melón amargo, cangrejo, etc.

Coma más alimentos que fortalezcan el bazo. Hay muchos alimentos que fortalecen el bazo. A continuación, se enumeran algunos de ellos por categoría: lubina, carpa cruciana, salmón, carne de perro, pollo, carpa plateada, salmonete. pescado blanco, carne de conejo, pollo con huesos negros, etc. Alimentos básicos: arroz japónica, arroz glutinoso, arroz crujiente, maíz, arroz índica, cebada, boniato, taro, etc. Verduras: lentejas, champiñones, zanahorias, col china, ñame, coliflor, hongo blanco, tomates, calabazas, etc. Las frutas incluyen: uvas, longan, melocotón, albaricoque, lichi, papaya, naranja, manzana, etc.