¿Qué frutas tienen el menor contenido de azúcar?

Las frutas con menor contenido en azúcar son: limones, fresas, melocotones, arándanos y cerezas.

1. Limón: El limón es una fruta muy popular, no sólo es rico en vitamina C, sino que también tiene un contenido muy bajo en azúcar. Un limón entero tiene sólo 2 gramos de azúcar, por lo que si estás intentando controlar tu consumo de azúcar, los limones son una excelente opción.

2. Fresa: La fresa es otra fruta con muy bajo contenido en azúcar. Una taza de fresas contiene sólo 7 gramos de azúcar y también es rica en antioxidantes y vitamina C.

3. Melocotón: El melocotón es una de las frutas más populares en verano y tiene un contenido muy bajo en azúcar. Un melocotón entero contiene sólo 8 gramos de azúcar y también está lleno de vitamina C y fibra.

4. Arándanos: Los arándanos son otra fruta con muy bajo contenido en azúcar. Una taza de arándanos contiene sólo 15 gramos de azúcar y también es rica en antioxidantes y vitamina C.

5. Cereza: La cereza es una fruta muy deliciosa y con muy bajo contenido en azúcar. Una taza de cerezas contiene sólo 18 gramos de azúcar y también es rica en vitamina C y antioxidantes.