Hola, he estado perdiendo peso recientemente. ¿La ensalada de camarones con azúcar moreno que bebo en verano me hará subir de peso? ¡Ayuda!
No sucede una o dos veces.
Perder peso se basa principalmente en unos hábitos alimentarios saludables y habituales en la vida diaria. Coma menos alimentos fritos y otros alimentos ricos en calorías, concéntrese en frutas y verduras ligeras y haga ejercicio adecuadamente, y perder peso no será tan difícil. Por supuesto, si quieres perder peso rápidamente, debes mantener una buena postura después de las comidas todos los días.