¿Pueden las mujeres embarazadas comer alimentos cocinados con vino de arroz?
Hay que tener cuidado con el consumo de vino de arroz durante el confinamiento. El vino de arroz amarillo también se llama vino de Shaoxing. Beber vino de arroz amarillo puede ayudar a la circulación sanguínea, promover el metabolismo, resistir la estimulación del frío y prevenir los resfriados. También puede usarse como medicamento y es indispensable en el proceso de preparación de la medicina tradicional china. El vino también es rico en nutrientes y contiene más de 18 tipos de aminoácidos. Sin embargo, debido a que el vino de arroz contiene una cierta concentración de alcohol, puede resultar irritante para las madres que acaban de dar a luz.
El alcohol del vino de arroz puede dificultar la absorción de las vitaminas B de los alimentos. Si la madre tiene deficiencia de vitaminas B, fácilmente puede provocar anemia o enfermedades neurológicas durante el parto.
Una vez que la mucosa gástrica absorbe el alcohol del vino de arroz, irritará la mucosa gástrica materna, lo que afectará el apetito materno, lo que fácilmente puede provocar desnutrición en las madres posparto que necesitan tomar muchos nutrientes no solo no pueden complementar la nutrición, sino que tampoco favorecen la recuperación del cuerpo posparto.
1-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil, por lo que debe comer alimentos de fácil digestión y no debe comer alimentos grasosos. 3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar una acumulación excesiva de leche materna. Una semana después del parto, el apetito de la madre es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc., pero lo mejor es hacer sopa.
1. La comida debe ser suave, deliciosa, fácil de digerir y absorber.
Muchas madres tendrán dientes flojos después de dar a luz. Por un lado, la comida dura no es buena. para los dientes; no favorece la digestión ni la absorción, por lo que las madres deben cocinar comidas más suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.
2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, preferiblemente con carne y verduras.
Utilizar más sopas para facilitar la lactancia. La secreción de leche es una de las razones por las que las madres necesitan más agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan más y el agua de la superficie corporal se evapora más de lo habitual, por lo que conviene beber más sopa, papilla, etc.
3. No es adecuado comer alimentos crudos, fríos o duros.
Las mujeres embarazadas tienen una constitución física débil y poca resistencia después del parto, lo que puede provocar fácilmente gastroenteritis y otras enfermedades del tracto digestivo. Intenta comer la mayor cantidad de comida posible durante la primera semana después del parto. No comas frutas frías, como sandía, peras, etc.