Si vives solo, ¿qué platos son deliciosos y sencillos?
Sin embargo, la vida es tuya. Incluso si la vives solo, aún puedes comer mejor. Algunos amigos pensarán que pueden vivir solos, comer lo que quieran y luego sacar comida todos los días. Aunque sé que la comida afuera no es buena, pero debido a que cocinar es demasiado problemático o no sé cocinar, todavía como comida para llevar. El editor te brindará beneficios hoy y te enseñará cómo preparar platos deliciosos y sencillos por tu cuenta.
Revuelto de Tomates
El plato más sencillo, perfecto con arroz. El sabor agridulce del tomate hará que te comas otro plato de arroz sin darte cuenta.
Materiales de preparación: tomates, huevos, azúcar, sal.
Primero sofreír los huevos, romperlos en un bol, sofreír rápidamente a fuego medio-bajo, reservar 6 minutos hasta que estén cocidos. Cortar los tomates en trozos y sofreírlos en la sartén. Después de sofreír un rato, puedes añadir agua y azúcar y cocinar durante unos 5 minutos. Luego puedes hervir el jugo de tomate, bajar los huevos, sofreír un rato y seguir cocinando. No debes dejar que los huevos absorban el jugo de tomate por mucho tiempo. Una vez que los huevos estén básicamente cuajados, puedes colocarlos en el plato.
Arroz frito con bofetadas
No te estoy pidiendo que abofetees a otros ni a ti mismo mientras preparas arroz frito, pero como el arroz frito es tan delicioso, no soltarás la bofetada.
Materiales de preparación: huevos salados, arroz, sal, frijol mungo, maíz, zanahoria, salsa de soja.
Primero poner el maíz y las judías verdes en agua y hervir hasta que estén maduras, luego sacar las zanahorias en dados y reservar, hervir los huevos salados y triturar las claras y las yemas por separado. . Agrega aceite a la olla, sofríe las yemas de huevo en la olla y sofríe a fuego medio. Después de que salgan las burbujas, agregue el arroz y sofría. Cuando la yema batida haya cubierto la mitad del arroz, añadir las judías verdes, el maíz, la clara y la salsa de soja (porque la clara salada tiene bastante sal) y seguir sofreyendo. Todos los ingredientes se mezclan perfectamente con el arroz, ¡y listo!
Bibimbap de mantequilla
Este es el bibimbap más delicioso de Midnight Food Store, y además es apto para una persona.
Materiales de preparación: mantequilla, salsa de soja, arroz
Cortar la mantequilla en 2 trozos. Hacer un hueco en el arroz recién horneado y añadir mantequilla y unas gotas de salsa de soja. Demasiado abrumará el sabor de la mantequilla, luego cubra con arroz y derrita la mantequilla con el calor residual. A continuación, puedes comerlo.
Comidas fitness
¿Qué deben hacer las personas si ninguna de las anteriores es apta para fitness? Entonces esta es una cena sólo para gente que hace ejercicio.
Materiales de preparación: pechuga de pollo, brócoli, huevos, pimiento, maíz, aderezo para ensalada, tomates cherry.
Las pechugas de pollo se marinan en sal y pimienta, luego se fríen en aceite, se blanquea el brócoli, se hierven los huevos, se cuece el maíz, se mezcla con aderezo para ensalada, los tomates cherry se cortan por la mitad y se juntan.
Las anteriores son algunas sugerencias del editor. No hace falta decir los beneficios de hacerlo tú mismo, ¿por qué no pruebas mi receta primero?